Écoute de la télévision liée à une mauvaise santé
Une nouvelle étude provocante découvre un lien entre l'écoute de la télévision et une mauvaise santé aux États-Unis, où 80% des Américains regardent 3,5 heures de télévision par jour.
Les enquêteurs rapportent une association entre l'augmentation des heures de télévision par jour et l'augmentation du risque de décès dû à la plupart des principales causes de décès aux États-Unis.
L'étude apparaît dans le Journal américain de médecine préventive.
Pratiquement tous les Américains (92%) ont une télévision à la maison. Pour de nombreux Américains, regarder la télévision est littéralement devenu le passe-temps américain qui consomme plus de la moitié de leur temps libre disponible, ce qui peut potentiellement déplacer davantage d'activités physiques.
Des études antérieures avaient signalé une relation entre le visionnement de la télévision et un risque élevé de décès par cancer et maladie cardiovasculaire. Dans cette étude, des chercheurs de l'Institut national du cancer ont examiné plus de 221 000 personnes âgées de 50 à 71 ans qui n'étaient pas atteintes de maladie chronique à l'entrée de l'étude.
L'enquêteur a découvert un risque de mortalité plus élevé par cancer et maladie cardiaque chez les personnes qui regardaient le plus la télévision. En outre, ils ont identifié de nouvelles associations avec un risque plus élevé de décès pour la plupart des principales causes de décès aux États-Unis, telles que le diabète, la grippe / pneumonie, la maladie de Parkinson et la maladie du foie.
«Nous savons que regarder la télévision est le comportement sédentaire le plus répandu pendant les loisirs et notre hypothèse de travail est qu'il s'agit d'un indicateur de l'inactivité physique globale. Dans ce contexte, nos résultats s'inscrivent dans un corpus croissant de recherches indiquant que trop de position assise peut avoir de nombreux effets néfastes sur la santé », a expliqué la chercheuse principale Sarah K. Keadle, Ph.D., M.P.H.
Keadle a averti que bien que chacune des associations observées ait des mécanismes biologiques plausibles, plusieurs associations sont signalées pour la première fois et des recherches supplémentaires sont nécessaires pour reproduire ces résultats et pour comprendre les associations plus complètement.
«Notre étude a généré de nouveaux indices sur le rôle du comportement sédentaire et de la santé et nous espérons qu'elle stimulera des recherches supplémentaires.»
L'étude a révélé que par rapport à ceux qui regardaient moins d'une heure par jour, les personnes qui déclaraient regarder trois à quatre heures de télévision par jour étaient 15% plus susceptibles de mourir de quelque cause que ce soit; ceux qui ont regardé sept heures ou plus étaient 47% plus susceptibles de mourir au cours de la période d'étude.
Les chercheurs ont constaté que le risque commençait à s'accumuler trois à quatre heures par jour pour la plupart des causes examinées. Les enquêteurs ont pris en compte un certain nombre d'autres facteurs susceptibles d'expliquer les associations observées, comme la consommation de calories et d'alcool, le tabagisme et l'état de santé de la population, mais lorsqu'ils ont contrôlé ces facteurs dans des modèles statistiques, les associations sont restées.
Une autre conclusion importante de l'étude est que les effets néfastes de la télévision se sont étendus aux individus actifs et inactifs. Pourtant, être actif a contribué à atténuer au moins certains des risques.
«Bien que nous ayons constaté que l'exercice n'éliminait pas complètement les risques associés à une écoute prolongée de la télévision, certainement pour ceux qui souhaitent réduire leur écoute sédentaire de la télévision, l'exercice devrait être le premier choix pour remplacer ce temps auparavant inactif», a déclaré Keadle.
Les enquêteurs préviennent que des recherches supplémentaires sont nécessaires pour explorer le lien entre le visionnement de la télévision et la mortalité et si ces mêmes associations se retrouvent lorsque nous envisageons de nous asseoir dans d'autres contextes, comme la conduite, le travail ou d'autres activités de loisirs sédentaires.
Source: Elsevier / EurekAlert
