Pour certaines tâches, la musique nuit à la performance
Pendant des décennies, la recherche a montré que l'écoute de la musique atténue l'anxiété et la dépression, améliore l'humeur et peut augmenter le fonctionnement cognitif, comme la conscience spatiale.
Cependant, jusqu'à présent, la recherche n'a pas abordé la façon dont nous écoutons la musique. Par exemple, le bénéfice cognitif est-il toujours le même si nous écoutons de la musique tout en exécutant une tâche, plutôt qu'avant?
De plus, comment notre préférence pour un type particulier de musique affecte-t-elle les performances?
La nouvelle étude, trouvée dans la revue Psychologie cognitive appliquée, montre qu'écouter de la musique que l'on aime tout en effectuant une tâche de rappel en série n'aide pas plus les performances que d'écouter de la musique que l'on n'aime pas.
Les chercheurs ont exploré `` l'effet sonore non pertinent '' en demandant aux participants d'effectuer un rappel en série (rappelez une liste de huit consonnes dans l'ordre de présentation) en présence de cinq environnements sonores: musique calme et aimée (par exemple, Rihanna, Lady Gaga, Stranglers et Arcade Fire), n'aime pas la musique (la piste "Thrashers" de Death Angel), le changement d'état (une séquence de chiffres aléatoires tels que "4, 7, 1, 6") et l'état d'équilibre ("3, 3, 3" ).
La capacité de rappel était à peu près la même, et la plus faible, pour la musique et les conditions de changement d'état.
Le rappel le plus précis s'est produit lorsque les participants ont effectué la tâche dans des environnements plus calmes et stables. Ainsi, écouter de la musique, que les gens l'apprécient ou non, altère leur performance simultanée.
Le chercheur principal Nick Perham explique: «Les performances moins bonnes de la musique et les sons changeants sont dus à la variation acoustique dans ces environnements. Cela nuit à la capacité de rappeler l'ordre des éléments, par répétition, dans la liste présentée. L'arithmétique mentale nécessite également la capacité de conserver les informations de commande à court terme via une répétition, et peut être affectée de la même manière par leur performance en présence d'environnements d'arrière-plan changeants. »
Bien que la musique puisse avoir un effet très positif sur notre santé mentale générale, la musique peut, dans les circonstances décrites, également avoir des effets négatifs sur les performances cognitives.
Perham remarque: «La plupart des gens écoutent de la musique en même temps que, plutôt qu'avant, une tâche. Pour réduire les effets négatifs de la musique de fond lors du rappel d'informations, il faut soit effectuer la tâche en silence, soit n'écouter que de la musique avant d'exécuter la tâche. »
Source: Wiley-Blackwell
