Sentir le parfum du partenaire peut soulager le stress
Une nouvelle recherche intrigante suggère qu'une nouvelle méthode pour aider à soulager le stress consiste à ressentir l'arôme ou l'odeur d'un partenaire romantique.
Les enquêteurs de l’Université de la Colombie-Britannique (UBC) ont constaté que les femmes se sentaient plus calmes après avoir été exposées à l’odeur de leur partenaire masculin. À l'inverse, être exposé à l'odeur d'un étranger a eu l'effet inverse et a augmenté les niveaux de l'hormone du stress, le cortisol.
L'étude apparaît dans le Journal de la personnalité et de la psychologie sociale.
«De nombreuses personnes portent la chemise de leur partenaire ou dorment du côté du lit de leur partenaire lorsque leur partenaire est absent, mais peuvent ne pas comprendre pourquoi elles adoptent ces comportements», a déclaré Marlise Hofer, auteure principale de l'étude et étudiante diplômée du département de l'UBC. de la psychologie.
"Nos résultats suggèrent que le parfum d'un partenaire seul, même sans sa présence physique, peut être un outil puissant pour aider à réduire le stress."
Pour l'étude, les chercheurs ont recruté 96 couples de sexe opposé. On a donné aux hommes un t-shirt propre à porter pendant 24 heures et on leur a dit de s'abstenir d'utiliser des produits déodorants et parfumés pour le corps, de fumer et de manger certains aliments qui pourraient affecter leur odeur. Les T-shirts ont ensuite été congelés pour préserver l'odeur.
Les femmes ont été assignées au hasard à sentir un T-shirt qui n'était pas porté ou qui avait été porté par leur partenaire ou un inconnu. On ne leur a pas dit lequel on leur avait donné.
Les femmes ont subi un test de stress qui impliquait un entretien d'embauche simulé et une tâche de calcul mental, et ont également répondu à des questions sur leur niveau de stress et ont fourni des échantillons de salive utilisés pour mesurer leur taux de cortisol.
Les chercheurs ont demandé aux femmes d'agir comme des «odorantes» parce qu'elles ont tendance à avoir un meilleur odorat que les hommes.
Ils ont constaté que les femmes qui avaient senti la chemise de leur partenaire se sentaient moins stressées avant et après le test de stress. Ceux qui ont à la fois senti la chemise de leur partenaire et identifié correctement l'odeur avaient également des niveaux inférieurs de cortisol, ce qui suggère que les bienfaits de l'odeur d'un partenaire sur la réduction du stress sont plus forts lorsque les femmes savent ce qu'elles sentent.
Pendant ce temps, les femmes qui avaient senti l'odeur d'un étranger avaient des niveaux de cortisol plus élevés tout au long du test de stress.
Les auteurs pensent que des facteurs évolutifs pourraient influencer la raison pour laquelle l'odeur de l'étranger affectait les niveaux de cortisol.
«Dès leur plus jeune âge, les humains ont peur des étrangers, en particulier des hommes étranges, il est donc possible qu’un étrange parfum masculin déclenche la réaction de« combat ou de fuite »qui conduit à un cortisol élevé», a déclaré Hofer. «Cela pourrait arriver sans que nous en soyons pleinement conscients.»
Frances Chen, auteure principale de l'étude et professeure adjointe au département de psychologie de l'Université de la Colombie-Britannique, a déclaré que les résultats pourraient avoir des implications pratiques pour aider les gens à faire face à des situations stressantes lorsqu'ils sont loin de leurs proches.
«Avec la mondialisation, les gens voyagent de plus en plus pour le travail et s'installent dans de nouvelles villes», a déclaré Chen.
"Nos recherches suggèrent que quelque chose d'aussi simple que de prendre un vêtement qui a été porté par votre proche pourrait aider à réduire le niveau de stress lorsque vous êtes loin de chez vous."
Source: Université de la Colombie-Britannique
