La différence entre l'amour et la dépendance à l'amour
Les phrases ci-dessus ont souvent une signification très différente pour un amoureux de l'amour. Ils signalent une déstabilisation et une perte d'autonomie. L'engouement peut marquer le début d'une spirale descendante vers l'obsession et la préoccupation constante.
Pourquoi cette expérience de tomber amoureux est-elle si différente pour les amoureux de l'amour?
La réponse réside dans leurs motivations et leur approche sous-jacente de l'amour lui-même. Pour le toxicomane, tomber amoureux est un moyen d'évasion plutôt qu'une opportunité de croissance. Le toxicomane cherche soit à augmenter le plaisir, soit à éviter la douleur. Leurs actions sont rarement amoureuses de la magie de rencontrer véritablement une autre personne, défauts compris.
La dépendance à l'amour est une maladie douloureuse et débilitante, tout comme l'alcoolisme. Voici un résumé des principaux symptômes, suivi d'une description de ce qui pourrait constituer un comportement alternatif sain.
- Tolérance. Le toxicomane nécessite des démonstrations croissantes de romance, de contact avec l'objet d'affection ou de hauts émotionnels liés au fait d'être amoureux. Un partenaire en bonne santé reconnaît les limites et les limites d’autrui et n’utilise pas l’autre comme un objet pour soigner ses émotions.
- Retrait. Si cette «offre» de romance est menacée, le toxicomane éprouve des symptômes de sevrage proches de ceux d'un alcoolique ou toxicomane: anxiété, maux physiques, insomnie, problèmes alimentaires, désespoir ou colère. Ils peuvent même riposter. Face à la déception, un partenaire en bonne santé pratique l'acceptation et la patience, évaluant de manière réaliste la disponibilité de son amant et décidant de passer à autre chose s'il n'est pas satisfait.
- Isolement. Le toxicomane devient lentement de plus en plus préoccupé ou empêtré dans des affaires romantiques, à l'exclusion des soins personnels, des responsabilités professionnelles, de la famille et des amitiés. L'isolement s'installe. Un partenaire en bonne santé poursuit ses objectifs de vie de manière indépendante, en continuant à grandir en tant que personne dans tous les domaines. Il ou elle entretient des liens solides avec une communauté, que ce soit sa famille, ses amis ou un groupe de soutien tel qu'un programme en 12 étapes ou un groupe de thérapie.
- Le déni. Le toxicomane revient encore et encore à des relations blessantes ou dangereuses, incapable de se dégager de la situation. Un partenaire en bonne santé reconnaît un partenariat dysfonctionnel et se retire de lui, cherchant l'aide d'un groupe de soutien ou d'un thérapeute si nécessaire.
Si vous pensez que vous ou quelqu'un que vous connaissez avez un problème de dépendance à l'amour, prenez courage. En travaillant sur les problèmes de traumatisme de l'enfance, de doute de soi, de peur, d'anxiété et de dépression, le toxicomane peut se remettre sur la bonne voie vers une vie émotionnelle riche et enrichissante sans drame romantique.
