Problèmes de sommeil liés à un risque accru d'accident vasculaire cérébral et de crise cardiaque
Les personnes présentant des symptômes d'insomnie, tels que des difficultés à s'endormir ou à rester endormies, peuvent être plus susceptibles d'avoir un accident vasculaire cérébral, une crise cardiaque ou d'autres maladies cérébrovasculaires ou cardiovasculaires, selon une nouvelle étude chinoise publiée dans la revue Neurologie.
«Ces résultats suggèrent que si nous pouvons cibler les personnes qui ont du mal à dormir avec des thérapies comportementales, il est possible que nous puissions réduire le nombre de cas d'accident vasculaire cérébral, de crise cardiaque et d'autres maladies plus tard», a déclaré l'auteur de l'étude Liming Li, MD , de l'Université de Pékin à Pékin, Chine.
La recherche a impliqué 487 200 personnes en Chine (âge moyen de 51 ans) sans antécédent d'accident vasculaire cérébral ou de maladie cardiaque au début de l'étude. Les participants ont indiqué s'ils présentaient l'un des trois symptômes d'insomnie au moins trois jours par semaine: difficulté à s'endormir ou à rester endormi; se réveiller trop tôt le matin; ou difficulté à rester concentré pendant la journée en raison d'un mauvais sommeil.
Un total de 11 pour cent des répondants avaient des difficultés à s'endormir ou à rester endormis; 10 pour cent ont déclaré se réveiller trop tôt; et 2 pour cent avaient du mal à rester concentrés pendant la journée en raison d'un mauvais sommeil. Les chercheurs n'ont pas déterminé si les personnes répondaient à la définition complète de l'insomnie.
Les participants ont ensuite été suivis pendant environ 10 ans en moyenne. Pendant cette période, 130 032 cas d'AVC, de crise cardiaque et d'autres maladies similaires ont été enregistrés.
Les résultats montrent que les personnes présentant les trois symptômes d'insomnie étaient 18% plus susceptibles de développer ces problèmes de santé que celles ne présentant aucun symptôme d'insomnie. Les chercheurs ont ajusté les autres facteurs susceptibles d'influer sur le risque d'accident vasculaire cérébral ou de maladie cardiaque, notamment la consommation d'alcool, le tabagisme et le niveau d'activité physique.
Les personnes qui avaient du mal à s'endormir ou à rester endormies étaient 9 pour cent plus susceptibles de développer un accident vasculaire cérébral ou une maladie cardiaque que celles qui n'avaient pas ce problème. Sur les 55 127 personnes qui avaient ce symptôme, 17 650, soit 32 pour cent, avaient un accident vasculaire cérébral ou une maladie cardiaque, comparativement à 112 382, ou 26 pour cent, des 432 073 personnes qui n'avaient pas ce symptôme d'insomnie.
Les participants qui se réveillaient trop tôt le matin et qui ne pouvaient pas se rendormir étaient 7% plus susceptibles de développer ces maladies que ceux qui n'en souffraient pas. Et les personnes qui ont déclaré avoir du mal à rester concentrées pendant la journée en raison d'un mauvais sommeil étaient 13% plus susceptibles de développer ces maladies que les personnes qui ne présentaient pas ce symptôme.
«Le lien entre les symptômes de l'insomnie et ces maladies était encore plus fort chez les jeunes adultes et les personnes qui n'avaient pas d'hypertension artérielle au début de l'étude, les recherches futures devraient donc porter en particulier sur la détection précoce et les interventions visant ces groupes», a déclaré Li. .
Li a noté que l'étude ne montre pas de cause à effet entre les symptômes d'insomnie et les accidents vasculaires cérébraux et les maladies cardiaques. Il ne montre qu'une association.
L'une des limites de l'étude était que les gens signalaient leurs propres symptômes d'insomnie, de sorte que les informations n'étaient peut-être pas exactes. De plus, les chercheurs n'ont pas demandé aux participants d'avoir un sommeil non rafraîchissant, un autre symptôme courant de l'insomnie.
Source: Académie américaine de neurologie
