Mes parents ne communiquent que par moi

D'un adolescent aux États-Unis: Mes parents sont divorcés depuis l'âge de 2 ans. Je suis parti de chez moi l'automne dernier pour l'université. Depuis, mes parents communiquent à travers moi. Ils m'appellent constamment et se plaignent de l'autre et me disent de relayer les messages.

Je veux me concentrer sur l'école, mais cela devient difficile. Ma mère est très manipulatrice et mon père est très facilement irrité. Ils veulent toujours que je prenne parti et que je dénigre l'autre. J'ai donné GAD et OCD alors même quand je devrais savoir que ma mère ment, je le remets toujours en question à cause de mon GAD.

Cela cause des problèmes majeurs dans mon bien-être quotidien et le stress et la pression supplémentaires sont extrêmement difficiles à gérer. Les problèmes sur lesquels ils veulent que je communique sont des choses comme mon FASFA ou la santé de ma sœur, elle est diabétique. Ce sont des choses qui, sans moi, ne seraient jamais faites ou réglées. C’est difficile de se concentrer sur moi-même quand j’ai de si gros problèmes à me préoccuper.

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Je dois leur dire de faire des choses tout le temps. Je me sens comme le parent. Que dois-je leur dire pour les amener à communiquer?

Réponse du Dr Marie Hartwell-Walker le 2018-05-8

UNE.

Je comprends pourquoi tu te sens piégé dans ce schéma. Vos parents préfèrent vous rendre responsable que d'accepter la responsabilité d'eux-mêmes. En tant que personne responsable, vous ne pouvez pas laisser les choses tomber. Cependant, cela fait partie de la croissance pour établir des limites avec les parents et pour se séparer des modèles familiaux destructeurs.

Indépendamment des autres problèmes, vous avez le droit de refuser de parler à vos parents de leurs plaintes entre eux. Rappelez-leur qu'ils ont divorcé pour de bonnes raisons et qu'il ne sert à rien de continuer leur combat les uns avec les autres à travers vous. Puis changez de sujet. S'ils ne changent pas de sujet, dites-leur un "au revoir" poli avec le commentaire que vous serez heureux d'entendre lorsqu'ils voudront parler d'autre chose.

Je suis conscient que certaines des choses dont vos parents veulent que vous vous occupiez sont trop importantes pour être abandonnées sans mettre quelque chose en place. Par exemple: vous n’avez pas mentionné l’âge de votre sœur. Si elle est adolescente, il est temps pour elle d’assumer la responsabilité de la gestion de sa maladie, car ses parents ne peuvent pas ou ne veulent pas. Parlez avec elle de la façon dont elle fait face à l'autodiscipline nécessaire à une bonne gestion du diabète. Encouragez-la à discuter avec son endocrinologue et peut-être à rechercher un groupe de soutien pour les jeunes qui sont aux prises avec le diabète. Si nécessaire, rappelez-lui que refuser de prendre soin d'elle-même ne risque pas du tout de faire changer ses parents. C'est vraiment à elle de faire ce dont elle a besoin pour avoir une vie longue et heureuse.

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En ce qui concerne des choses comme votre aide financière: parlez avec le bureau de l'aide financière de votre école pour voir s'il y a un moyen de vous sortir du milieu en traitant directement avec vos parents.

Si vous constatez que vous ne pouvez tout simplement pas vous en sortir, pensez à consulter un thérapeute pour obtenir de l’aide.

Je vous souhaite bonne.
Dr Marie