Faire confiance à votre instinct quand il va à l'encontre de tout ce que vous avez appris
Selon une étude récente publiée dans le Journal of Experimental Psychology, les personnes les plus puissantes du monde comptent sur leurs instincts lorsqu'ils prennent des décisions. Les résultats m'ont choqué. Tant de gens puissants semblent cool comme un concombre, pas émotifs, pas facilement secoués. Des journalistes comme Jon Ronson pensent que les personnes les plus prospères au monde pourraient être des psychopathes - des personnes qui ne peuvent pas faire preuve d'empathie, qui ne tiennent pas compte de l'intérêt supérieur des autres et qui n'ont aucune réserve à mentir ou à tricher pour écraser la concurrence.
Je n'ai donc jamais considéré le fait que certaines personnes puissantes pourraient avoir une très grande intuition et être à l'écoute de leurs signaux corporels internes.
C’est difficile pour moi de faire confiance à un sentiment car on m'a toujours appris que mes sentiments me rendent faible. Même les chercheurs ont mis en garde: «Nous devons nous assurer que les détenteurs du pouvoir à différents niveaux - que ce soit dans les organisations ou en politique - soient conscients de ce biais potentiel afin de pouvoir le contrer si nécessaire. On dirait qu'ils disent que suivre son instinct est voué à l'échec, bien que ce soit l'antithèse de leurs résultats.
J’ai essayé d’ignorer mes instincts pendant la majeure partie de ma vie. Au lieu de cela, je remets les décisions aux personnes que je trouve moins émotives et plus décontractées, comme ma mère ou mon mari. C’est ainsi que j’ai été convaincu que traverser les Rocheuses dans la neige serait sûr et faisait presque partie d’un amoncellement juste à l’extérieur de Denver.
Dès mon plus jeune âge, il m'a semblé évident qu'exprimer des émotions ne ferait que nuire à ma réputation. Dans un environnement patriarcal, les femmes sont considérées comme de petites choses idiotes. Une fille peut être calme ou être considérée comme une nuisance trop émotionnelle. Peut-être que vous connaissiez des filles qui ont grandi dans ces ménages, où les parents se plaignaient constamment des tracas de leurs filles, mais vous saviez qu'elles étaient parfaitement normales? Ces parents ont réagi différemment aux garçons et à leurs besoins. «Son frère a toujours été si facile. Mais elle a toujours eu des opinions très fortes.
Au fil des années, j'ai réalisé que beaucoup d'erreurs que j'avais commises étaient dues au fait que je n'avais pas confiance en mon instinct. Des amis qui n’avaient pas mon meilleur intérêt à cœur, des emplois qui ne compensaient pas assez bien (ou qui me traitaient généralement comme des biens meubles), et des ex qui me suçaient émotionnellement et financièrement. Toutes ces situations avaient des drapeaux rouges au début que j'ai ignorés. Après tout, qu'est-ce que mon instinct savait?
Comment commence-t-on à faire émotif les décisions? Comment vous faites-vous confiance? Tout d'abord, cela nécessite de la résilience. Vous devez savoir que quoi qu'il arrive, vous pouvez faire face et récupérer. Je me dis toujours: "Vous pouvez y arriver parce que vous l'avez toujours fait."
Tout le monde a une longue histoire d'adaptation au changement. Parfois, nous ne le reconnaissons tout simplement pas.
Deuxièmement, vous devez changer votre façon de voir la prise de décision. Plutôt que de le considérer comme un défi qui pourrait vous exploser au visage, pensez-y comme une opportunité. Même si vous faites un faux pas, c'est une opportunité d'apprendre et de grandir. C’est aussi un cadeau que vous vous offrez. Faire confiance à vos signaux internes signifie être compatissant envers vos propres sentiments. Nous avons tous besoin de nous sentir dans notre propre coin. Cela renforce la confiance et facilite la récupération des erreurs.
