PUIS-JE AVOIR LE SSPT?

Puis-je avoir le SSPT?

Quand j'étais jeune, on me moquait beaucoup de moi, mais le harcèlement pendant l'enfance n'est pas ma principale préoccupation. Quand j'étais étudiant en deuxième année au lycée, ma grand-mère a emménagé avec ma famille et moi (maman, papa et moi, je n'ai pas de frères et sœurs.)

Quand elle a emménagé, je connaissais sa réputation de blesser les sentiments de mes cousins. Elle laisse toujours les garçons seuls, mais elle est cruelle envers les filles. J'ai entendu des histoires (et j'en ai vu quelques-unes de mes propres yeux) sur elle qui faisait pleurer mes cousines. EX: Oh, pourquoi portez-vous ça? tu ne peux pas faire ça… oh tu y vas pendant quelques secondes? Ou tout simplement leur dire que leur laid et gros.

Je suis la plus jeune de ma famille et elle ne m'a jamais vraiment fait grand-chose, donc je n'étais pas trop inquiète à ce sujet, mais comme il n'y avait personne d'autre dans ma maison pour qu'elle se nourrit, je suis devenu le repas. Elle me rabaissait tout le temps me racontait toutes les choses que j'avais mentionnées auparavant. Je m'isolerais dans ma chambre, j'adorerais aller à l'école parce que cela signifiait que je ne la verrais pas pendant au moins 8 heures. Elle m'a causé beaucoup de douleur et je pleure encore à cause des répliques de ce qu'elle m'a dit. Heureusement, elle ne vit plus avec nous. elle a vécu avec nous pendant environ un an et demi. Maintenant, je l'évite à tout prix, et personne n'en sait même la moitié car elle serait 10 fois pire quand nous étions seuls.

Je me trouve avec une très faible estime de moi et je suis assez triste la plupart du temps. Je me suis retrouvé ici et après quelques recherches, je suis en train de déterminer que je pense que je pourrais avoir le SSPT. Est-il possible qu'une personne puisse avoir le SSPT sans subir une sorte de violence physique?
Merci! toute information aiderait!

Je ne sais pas si vous souffrez du SSPT, mais je sais avec certitude que vous avez une grand-mère misérable. Une façon d'y penser est de savoir directement quelle est la cause de votre anxiété et la variété des symptômes qui en découlent. Commençons par là.

Désolé que vous ayez dû faire affaire avec elle pour le temps que vous avez fait. Mais, quelle que soit notre étiquette, il existe des moyens de commencer à vous décrocher de sa pathologie.

La première chose que je ferais serait de lui écrire une lettre très complète et non filtrée que vous n'allez pas lui envoyer. Ne mâchez pas vos mots. Dites tout ce que vous n’avez pas pu lui dire alors qu’elle était si blessante. Prenez votre temps pour écrire ceci. Être capable d'exprimer ce qui a été parlé est un moyen important de se détacher de ces souvenirs.

Je commencerais par là et je verrais ce que vous ressentez par la suite.S'il y a une amélioration générale, vous voudrez peut-être commencer à tenir un journal expressif où vous pourriez écrire les pensées et les sentiments qui surgissent à son sujet.

Voyez si cela aide. Si c'est le cas, vous constaterez peut-être que vos sentiments vont s'améliorer. Après 30 jours, si vous ne ressentez pas de changement positif, vous voudrez peut-être parler à vos parents de l’obtention de conseils. Mais j'essaierais d'abord l'écriture.

En vous souhaitant patience et paix,
Dr Dan
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