Maman trompait mon père et maintenant mon père est décédé

Hé, j’ai vraiment eu du mal parce que j’ai beaucoup réfléchi à ce problème. Donc une histoire de fond rapide. Je suis l'aîné de 5 enfants et mes parents étaient mariés depuis plus de 15 ans. Je viens également d'un milieu du Moyen-Orient et d'une famille religieuse très stricte. Je ne sais donc pas si quelqu'un va comprendre à quel point il est difficile de dire quoi que ce soit à qui que ce soit. Donc mon père était malade depuis 2011, il a eu un accident vasculaire cérébral qui l'a rendu paralysé sur tout son côté gauche. J'avais environ 9 ans quand il a commencé à être malade. Ma mère prendrait toujours soin de lui et resterait à ses côtés ou du moins c'est ce que je pensais. Mais quand j'avais 11 ans, j'ai commencé à voir ma mère parler à différents types au téléphone et toujours flirter avec lui. J'étais jeune et j'ai dit à sa mère que tu parles à quelqu'un d'autre. Mais elle a nié et a ensuite changé le mot de passe de son téléphone pour que je ne regarde rien. Je l'ai ignoré pendant environ un an, maintenant à cette époque, mon père allait mieux
et la relation entre eux était excellente, il n'y avait pas de problèmes et nous ne les avons presque jamais vus se battre, mais je l'ai quand même entendue parler à ce gars et je l'ai vue plusieurs fois le rencontrer quand mon père n'était pas à la maison et elle a toujours pensé Je ne savais pas et je l'ai oublié. Le temps a passé et j'ai toujours ignoré, je n'ai jamais rien dit à aucun de mes autres frères et sœurs ni ne lui ai fait face à nouveau. Le temps a passé et mon père est tombé malade à nouveau, et elle parlait toujours à ce type en plus de 2 autres gars que je connaissais et ils avaient l'air beaucoup plus jeunes qu'elle. Je trouverais toujours un moyen de connaître son mot de passe et d'ouvrir ses discussions pour voir tous les messages flirty entre elle et les autres gars. J'ai toujours pleuré tout seul et je l'ai gardé en moi depuis. Speed ​​jusqu'à il y a deux ans, j'avais 14 ans à l'époque, mon père a eu un autre accident vasculaire cérébral et était vraiment malade, il est décédé. Ma mère a continué à parler à l'un des gars et je ne sais pas ce qui est arrivé aux deux autres. Je regrette de ne rien avoir dit à mon père. Et si quelqu'un de mes oncles connaît ses textes et les photos qu'elle envoie à ce type, ils la tueront parce que c'est contre notre religion et notre culture et ils sont très stricts. Je pleure toujours et je regarde toujours à travers son téléphone et je vois toutes les choses dégoûtantes qu'elle dit et envoie à ce type. Je ne sais pas si je dois le dire à quiconque ou le garder secret. Oh, j'ai oublié de mentionner que le gars dont elle parle toujours est également marié et a des enfants. (Des États-Unis)

Réponse de Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP le 2019-06-14

UNE.

Je suis vraiment désolé que vous ayez eu une telle perte avec votre père. Il semble aussi que, à bien des égards, vous avez également perdu votre mère. Il se passe plusieurs choses ici qui impliquent des problèmes culturels, familiaux et de développement et nous allons passer en revue chacun d'eux.

Cependant, la première chose que je vous encourage à faire est de CESSER DE REGARDER LE TÉLÉPHONE DE VOTRE MAMAN. Quoi que vous croyiez faire en le regardant, une chose est certaine: vous ne vous sentirez pas mieux et c’est une atteinte à la vie privée de votre mère. Si les rôles étaient inversés, vous ne voudriez pas qu’elle vous fasse ça. Vous avez déjà trop d’informations et vous ne savez pas quoi faire de ce que vous avez déjà. En chercher davantage ne fera qu'alourdir votre fardeau et vous éloignera très probablement, vous et votre mère.

Deuxièmement, pour de nombreuses raisons, vous n’avez pas grand-chose à faire avec les informations dont vous disposez. Culturellement, vous êtes dans une position difficile parce que révéler ce que vous savez vous obligerait à admettre que vous avez envahi la vie privée de votre mère et de votre père, et cela en soi peut non seulement diminuer la façon dont vous êtes perçu par qui vous le dites, mais peut écarter complètement votre parole.

Cela étant dit, je pense que vous devriez trouver un moyen de parler de ce que vous avez appris, mais de manière sûre. Nous envoyer un e-mail était un très bon début. Le travail pour vous maintenant est de trouver une personne de confiance à qui parler de vos propres sentiments à propos de votre mère, pas tant de ce qu'elle a fait ou n'a pas fait, mais de vos sentiments à ce sujet. Cela vous donnera un endroit sûr pour libérer vos sentiments et vous aider à vous sentir mieux.

Je pense qu'une bonne façon de faire est de parler à quelqu'un de votre école. Peut-être y a-t-il un enseignant ou un conseiller à qui vous pouvez en parler et qui saura comprendre à quel point cette information a été stressante pour vous.

Enfin, vous voudrez peut-être aussi demander à voir un thérapeute. Très légitimement, vous pouvez dire que vous éprouvez des sentiments très difficiles liés à la mort de votre père. Pour trouver quelqu'un dans votre région, vous pouvez aller à l'onglet «trouver de l'aide» en haut de la page, ou vous pouvez demander à un enseignant ou à un conseiller de confiance de l'école de vous aider à voir un professionnel.

La clé est de trouver un endroit sûr où vous pouvez parler de ce que tout cela ressemble. Vous avez fait un excellent premier pas ici. Il est maintenant temps de passer au suivant.

En vous souhaitant patience et paix,
Dr Dan
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