Je ne sais pas quoi faire

Je déstabilise rapidement mon humeur est devenue incontrôlable, j'ai parlé à mon thérapeute / clinicien ou autre et ils ont dit qu'ils me garderaient là où j'en suis en ce qui concerne les médicaments. J'étais dans un hôpital psychiatrique il y a des mois et ils m'ont fait prendre trois médicaments différents et je me sentais plutôt bien, mais maintenant je ne prends que 1 mg de rispéridone, et cela ne fait plus rien. J'étais sous lithium, ativan et seroquel, avant d'avoir une dépression mentale et une surdose avant qu'ils ne m'arrêtent le médicament. Je ressens vraiment le besoin de reprendre un anti-anxiété, un stabilisateur d'humeur, peut-être même un anti-dépresseur. Le truc, c'est que personne ne se soucie de ce que j'ai à dire et que ma famille est fondamentalement toxique, ils me disent «tout le monde se fâche, fais avec». Je cherche enfin de l'aide en ligne avant de finir par tuer un groupe de personnes et cela se transforme en une véritable tragédie. Que dois-je faire quand personne ne m'écoute? Je ne retourne pas dans cet hôpital psychiatrique parce que c’était une perte de temps et d’argent. J'ai besoin de médicaments mais personne ne s'en soucie jusqu'à ce que je finisse par faire quelque chose de complètement insensé. Personne ne se soucie de ce que j'ai à dire à moins que ce ne soit une situation de crise à part entière. Tout le monde pense que je vais bien, mais en réalité, je passe un moment terrible et je veux tuer des gens, brûler des bâtiments, essayer essentiellement d’apporter la seconde venue. Comment puis-je trouver quelqu'un qui écoutera et me fera mettre une pilule qui fonctionne réellement?

Réponse de Kristina Randle, Ph.D., LCSW le 12/09/2019

UNE.

Votre prise de médicaments, ce qui signifie que quelqu'un vous les a prescrits. Vous devez contacter le médecin prescripteur et lui signaler que ce que vous prenez ne fonctionne pas et que vous avez besoin de quelque chose de différent. Cela ne signifie pas nécessairement que vous devez retourner à l’hôpital psychiatrique. Cela signifie seulement que vous devez contacter le prescripteur et l'informer de votre situation.

Une autre option consiste à contacter votre médecin de soins primaires. Même s'ils ne sont pas le prescripteur d'origine, ils peuvent apporter des modifications à votre médicament.

Il existe peut-être un centre communautaire de traitement de la santé mentale auquel vous pouvez vous adresser pour obtenir de l'aide. De nombreuses communautés en ont. Appelez pour les alerter de ce qui se passe. Ils devraient être en mesure de vous aider à répondre à vos besoins.

Une autre option à envisager est de contacter votre équipe locale de crise de santé mentale et de l'alerter sur ce que vous ressentez. Ils peuvent vous aider immédiatement. La clé est que vous devez leur dire ce que vous ressentez pour qu'ils sachent qu'il s'agit d'une urgence et que vous êtes au bord d'un comportement dangereux. Les équipes de crise sont généralement composées de divers professionnels de la santé mentale, y compris des psychiatres. Les psychiatres prescrivent des médicaments et peuvent être en mesure de modifier vos médicaments pour vous aider à vous sentir plus stable.

S'il n'y a pas d'équipe de crise dans votre communauté, il peut y avoir un centre d'urgence où vous pouvez être évalué pour un traitement.

Je comprends que vous ne souhaitez pas retourner à l'hôpital psychiatrique, mais s'il n'y a pas d'autres options, ils peuvent vous fournir l'aide la plus immédiate. Puisque vous avez déjà été à l'hôpital, ils sont peut-être les mieux placés pour vous aider, ils connaissent votre cas. Ils peuvent traiter vos symptômes et vous aider à vous stabiliser. Une évaluation à l'hôpital ne signifie pas que vous allez être hospitalisé. Cela signifie qu'ils vont vous fournir une aide d'urgence pour que vous vous sentiez mieux tout de suite.

Si vous savez que quelque chose ne va pas et que vous risquez d’avoir un comportement dangereux, il est impératif que vous demandiez une aide d’urgence. Si vous faisiez du mal à quelqu'un, vous iriez probablement en prison. Si vous tuiez quelqu'un, vous pourriez être incarcéré pour le reste de votre vie. Si vous vous arrêtez et pensez aux conséquences de vos actions potentielles, vous vous rendrez compte de l’importance de demander de l’aide maintenant et de ne pas attendre qu’il soit trop tard.

La dernière chose au monde que tu veux faire est d'aller en prison. La prison est un endroit horrible et vous ne voulez pas risquer de vous y retrouver simplement parce que vous avez choisi de ne pas demander d’aide, au moment où vous en aviez le plus besoin. Les prisons offrent des traitements de santé mentale, mais la qualité des soins est inférieure aux normes. C'est principalement parce que les prisons ne sont pas des hôpitaux. Leur objectif principal est la punition.

Oui, aller à l'hôpital n'est peut-être pas ce que vous voulez faire, mais c'est certainement mieux que ce qui pourrait arriver si vous deviez «tuer des gens, brûler des bâtiments», etc. Soyez proactif, obtenez l'aide dont vous avez besoin maintenant et faites ce que vous avez à faire pour éviter de vous engager dans un comportement dangereux qui pourrait entraîner la perte de votre liberté. Bonne chance et faites attention.

Dre Kristina Randle