J'ai arrêté d'aimer ma fille

Des États-Unis: j'ai arrêté d'aimer ma fille. Je vis habituellement seule avec elle à des milliers de kilomètres de ma famille et de son père, et toute ma vie est consacrée à elle, qui vient d'avoir dix ans. Je suis une femme bipolaire2 et borderline de 50 ans. J'ai du mal à être une mère avec des problèmes de santé mentale. Maintenant, elle est en Europe, visitant ma famille et son père, et je ne veux pas qu'elle revienne. Soudainement, au cours des trois dernières semaines, j'arrête d'avoir le moindre sentiment pour elle. J'essaie même de l'imaginer en train de souffrir, ou de pleurer, pour voir si cela susciterait une émotion en moi, mais à la place je ne ressens rien, comme je ne l'ai jamais aimée. Je panique, elle doit rentrer dans un mois et je ne peux tout simplement pas lui faire face, j'ai peur de lui rendre la vie misérable si elle revenait vers moi

Réponse du Dr Marie Hartwell-Walker le 2018-05-8

UNE.

Je ne pense pas que vous ayez cessé d’aimer votre fille. Je pense que vous avez cessé d'aimer la lutte d'être une mère célibataire avec vos propres problèmes. Gérer soi-même est déjà assez difficile. Être parent en plus de cela doit être épuisant. Peut-être que certaines de ces idées vous aideront à résoudre ce problème.

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Je crains que vous disiez que toute votre vie lui est consacrée. Bien sûr, la parentalité est un gros travail. Mais elle ne devrait pas être le centre absolu de tout ce que vous faites. Vous n’avez pas mentionné si vous aviez un travail, vos propres intérêts et un cercle d’amis. Vous n’avez pas mentionné si vous êtes en traitement pour vos problèmes de santé mentale. Sinon, ce sont les problèmes, pas votre fille.

L'école commencera bientôt. Recherchez des programmes après l'école pour la garder occupée et heureuse avec son groupe de pairs. Essayez de trouver une activité qu'elle aimerait pendant un bloc de temps le week-end pour que vous ayez aussi une pause. Organiser son temps vous donnera le temps de travailler sur vous. Cela rendra également votre temps ensemble moins stressé et plus agréable.

Si vous ne travaillez pas, trouvez une opportunité de bénévolat qui vous aidera à trouver des amis et à développer votre propre estime de soi. Si vous n’êtes pas dans un groupe de DBT (Dialectical Behavior Therapy), cherchez où vous pouvez obtenir ce type de soutien. Tirez parti de tous les supports disponibles pour résoudre vos propres problèmes. Voyez si vous pouvez également trouver un groupe de soutien pour les mères célibataires. Jetez un œil aux forums et groupes de soutien ici sur pour voir si l'un d'entre eux pourrait vous apporter une aide en ligne supplémentaire.

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Oui, organiser tout cela demandera des efforts. Mais une fois que vous aurez mis en place des supports, ils seront là pour vous pendant longtemps. Vous pouvez alors être la mère que vous voulez être et que votre fille mérite.

Je vous souhaite bonne.
Dr Marie