Que faire lorsque vous travaillez pour un narcissique

Un boss narcissique secret est stratégique et dangereux. Ne sois pas un accessoire, sois l’exception

Vous lui avez fait confiance. Vous l'avez cru. Il est charmant, loyal et honnête. Alors, vous avez pensé.

Au lieu de cela, vous n'étiez rien de plus qu'un pion sur son échiquier de la douleur. Vous étiez son talentueux tacticien dans son jeu d'esprit hautement calculé de manipulation. Il vous a utilisé et l'a si bien fait.

Lorsque vous travaillez pour quelqu'un qui passe des heures à élaborer des plans élaborés pour bien paraître aux dépens des autres, le stress et l'anxiété sont accablants et ne favorisent pas votre réussite.

Votre travail est impressionnant et vous créez de la valeur pour vos clients, mais l'idée de rester dans une situation aussi indésirable est trop stressante à imaginer. La question est, quand est-il temps de passer à autre chose avant de saboter votre carrière?

«Elle semblait si authentique et peu sûre d'elle. Je l'ai crue et je l'ai soutenue. Juste comme ça, elle s'est retournée contre moi et la prochaine chose que je savais, on m'a demandé de quitter l'organisation. Pendant des mois, j'étais prêt à subir la chute pour tout ce qui n'allait pas. J'étais sa marionnette. Comment pourrais-je être si naïf?

Semble familier? Si tel est le cas, il est temps d’agir!

Voici cinq choses que vous devez faire si vous avez un patron narcissique:

1. Acceptez la vérité

Toute la compréhension du monde ne changera pas la situation. La vérité est que les narcissiques ont un besoin extrême d'admiration personnelle et ignorent complètement le sentiment des autres.

En eux-mêmes, les comportements narcissiques sont compliqués, mais lorsqu'une personne est un narcissique secret, le comportement se manifeste en actions stratégiques, sinistres et calculées dans un seul but; se faire bien paraître aux dépens des autres.

Ces individus ont un trou dans leur vie, un trou si grand qu'aucune douleur ou souffrance qu'ils créent ou infligent ne le comblera jamais. Acceptez-le pour ce qu'il est et protégez-vous soigneusement avec conscience et connaissance.

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2. Définissez les limites

Ma petite-fille repousse les limites. C’est difficile pour ses parents mais surtout pour sa Mimi. Chez moi, quand cela ne le dérange pas, elle est mise en pause. Le temps mort est debout dans le coin avec son nez sur la fleur sur le mur de la cuisine. Elle n'aime pas ça, mais ça marche. Elle montrera la fleur et dira: "Je n'aime pas cette fleur."

Cela ne vous plaira peut-être pas, mais comme moi avec ma petite-fille, il est temps de fixer des limites. Ne vous laissez pas entraîner dans leur drame. Ne les laissez pas charmer leur chemin dans votre monde. Lorsque vous créez des limites, cela libère et change la vie. Ne vous mettez pas en attente. Voici quelques réponses pour vous aider à définir des limites:

• «J'espère que vous prendrez la bonne décision avec…»
• «Je sais que vous gérerez bien cette situation…»
• «Je ne suis pas à l'aise avec ce sujet; peut-être devriez-vous parler à… »
• «Je pense que c'est un sujet dont toute l'équipe doit discuter.»

En ce qui concerne les limites, mon ami Mark dit le mieux: «Restez à l'intérieur des garde-corps et vous serez en sécurité. C’est quand vous sortez des garde-corps; tu peux être blessé.

3. Ne vous engagez pas

Les longs e-mails, qui vous mettent dans l'attaque, les mettent de côté et y répondent soigneusement. Les conversations 1: 1, qui sont censées porter sur votre travail, mais qui finissent par être à leur sujet, fixent une limite de temps et respectez-la. Comment est-ce que tu fais ça?

Dites à votre patron que vous appréciez son temps et qu'une réunion d'une heure deux fois par mois est largement suffisante pour discuter de votre travail. Utilisez votre calendrier pour vous aider. Organisez d'autres réunions ou activités pour suivre immédiatement ces conversations. Pour être respectueux, il est essentiel que vous honoriez le temps des gens. Avoir un autre endroit où aller est une excellente évasion.

Quittez immédiatement les réseaux sociaux. Lorsque votre vie personnelle est sur les réseaux sociaux, c'est un moyen idéal pour eux d'élaborer une stratégie sur la façon de l'utiliser contre vous. Fais le maintenant. Prenez une profonde inspiration et désamorcez-vous avec eux. Fais le! Allez-y et appuyez sur le bouton. Cela ne vous fait pas du bien?

Je sais ce que vous pensez: «Que dois-je faire s’ils me demandent pourquoi je les ai supprimés?» Souriez et dites: «Je fais une pause dans les réseaux sociaux. Je suis beaucoup plus heureux lorsque ma vie professionnelle et ma vie personnelle sont séparées. Souriez et partez.

N'oubliez pas que les narcissiques secrets sont rarement extravertis, grégaires et flamboyants. En fait, leur couverture la plus réussie est celle du silence. En plus de leur calme, ils semblent aussi timides et non soutenus. Ils s'épanouissent en jouant la victime.

Lorsque vous êtes audacieux et franc, cela les surprendra. Ils sont intelligents et sentiront un changement dans la force, mais cela les amènera à prendre du recul pour créer une nouvelle stratégie, vous laissant le temps de planifier. Vous devez contrer leur comportement avec votre plan stratégique.

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4. Soyez responsable

Vous n'êtes pas le pion de quelqu'un; vous n'êtes pas une victime. Vous êtes une personne avec des choix. Les choix s'accompagnent de la responsabilité de prendre les bonnes décisions et de contrôler vos réponses et vos actions. Faites le choix de ne pas blâmer mais de vous tenir responsable.

Si vous avez besoin d’aide, parlez-en à un ami (de préférence quelqu'un qui ne travaille pas avec vous) et demandez-lui de vous aider. Il existe également des groupes de soutien qui se spécialisent dans l'aide aux individus sur la façon de gérer le comportement narcissique.

Engagez un coach de vie. Ils vous aideront à fixer des objectifs et des limites. Ils joueront un rôle et mettront en pratique vos réponses, et sont un professionnel objectif pour soutenir votre nouvelle liberté.

5. Agissez maintenant

Quand quelqu'un crie «Feu», les gens font attention, ils commencent à chercher une sortie. C’est instinctif. Tu agis. Traiter avec un patron narcissique secret n'est pas différent. Vous devez agir et non réagir. Réagir les met dans un lieu de pouvoir de manipulation. Lorsque vous agissez, vous avez le contrôle.

Si la douleur de travailler dans cet environnement est toxique, il est temps de formuler votre stratégie de sortie. Les organisations ont des procédures d'urgence pour les incendies et les tempêtes; vous avez besoin d'une procédure d'urgence pour votre vie. Transférer dans un autre département, si vous êtes endetté, créez un plan pour vous en sortir. Si cela signifie travailler deux emplois pour subvenir à vos besoins ou à ceux de votre famille, qu'il en soit ainsi.

Un environnement positif l'emporte largement sur la fatigue. En fait, se retirer de l'environnement dangereux et toxique pourrait être revigorant.

Les patrons narcissiques secrets sont intelligents, stratégiques et dangereux. La seule personne dont ils se soucient, c'est eux-mêmes. Leur vie est une série de délits et de courses, et ils se font rarement prendre. Lorsque vous vous trouvez dans cette situation, la meilleure chose à faire est d'accepter la vérité, de fixer des limites, de ne pas vous engager dans le drame, de rendre des comptes et d'agir.

Choisissez de prendre position. Ne soyez pas un accessoire, soyez l’exception.

J'ai entendu dire: «Si vous partez, ils gagnent. Je ne suis pas d'accord. Tout comme un léopard, un narcissique secret ne peut pas changer ses taches.

Cet article d'invité a été initialement publié sur YourTango.com: Comment gérer quand votre patron est un narcissique secret.