Je pense que c’est le bon moment pour se suicider. Ai-je tort?

Je suis un gars de 25 ans avec un baccalauréat en traduction anglaise (ce que je crains d'ailleurs) et maintenant je vis une vie vide. Je vis en Iran. Je suis déprimé depuis l’âge de 17 ans, mais je n’étais pas tellement déprimé à l’époque. À l'époque, je pensais qu'être seul et ne pas avoir d'amour dans ma vie ou être laid et maladroit est la pire chose qui puisse arriver, mais la vérité est que maintenant, les choses sont encore pires. Il y a environ 8/9 mois, mon ex a rompu avec moi et 2 mois plus tard, j'ai réalisé qu'elle était fiancée. Nous étions ensemble depuis un an. Nous avons eu nos problèmes. Elle voulait se marier et finalement tout s'est terminé. Au bout d'un moment, j'ai réalisé qu'elle était le dernier sens de ma vie et que je ferais n'importe quoi pour la récupérer et l'épouser. Mais il était tard. Trop tard en fait. Depuis, je pense à elle tous les jours et je doute fort de retrouver l’amour.

Quand je repense à ma vie, je vois beaucoup de choses. J'ai subi une ablation des amygdales (amygdalectomie) à l'âge de 8 ans. Deux ans plus tard, j'ai enlevé mon appendice vermiforme et quelques jours après la chirurgie, il s'est infecté et j'ai donc dû subir à nouveau une chirurgie. Après cela, le médecin a dit que ce garçon ne pouvait pas être aussi fort que lui. Son corps serait beaucoup plus faible. J'ai un nez très énorme qui m'a beaucoup humilié à cause de ça. Je suis très maigre et je ne peux pas peser. J'ai tout essayé, même les boissons protéinées. Je suis extrêmement maigre et un peu petit. J'aurais peut-être dû mourir au moment de ma naissance. Je pense que j'ai ADD qui aggrave les choses. Je ne peux pas me concentrer sur mon travail. Je pourrais même me faire virer dans un proche avenir.

Depuis que ce monde est devenu beaucoup plus superficiel (à cause des médias et d’Hollywood, etc.), je ne pense pas que je devrais être parmi les gens. Les gens préfèrent toujours les gens intelligents et beaux. C'est un fait. Ne me dis pas que la personnalité compte. Si la personnalité comptait, nous aurions vécu dans un monde bien meilleur.

Je suis arrivé à une conclusion pour mettre fin à ma vie. Je vis en Iran et je ne peux pas immigrer, alors ne me dites pas que je peux changer ma vie en faisant cela. Je vous serais reconnaissant si vous pouviez répondre à cet e-mail de manière professionnelle.

Réponse de Kristina Randle, Ph.D., LCSW le 2018-05-8

UNE.

Permettez-moi de répondre directement à votre question, non, ce n'est pas le «bon moment» pour se suicider. Obtenir de l'aide est la réponse, pas le suicide.

Les problèmes font partie de la vie. Nous en faisons tous l'expérience, mais votre défi est peut-être que vous manquez de capacités d'adaptation pour gérer les problèmes de la vie. Le counseling pourrait aider. Les capacités d'adaptation peuvent être acquises.

Des études montrent que les personnes qui ont tenté de se suicider et qui ont survécu sont heureuses de ne pas être mortes. Ils avaient du mal à envisager la fin de leurs souffrances et pensaient à tort que le suicide était la réponse à leurs problèmes. Ayant survécu à leur tentative de suicide, ils ont réalisé que leurs problèmes pouvaient être résolus et que leur sentiment de désespoir avait fini par disparaître.

Les personnes qui envisagent de se suicider ont tendance à ne voir que les résultats potentiels négatifs de la vie. Ils sont tellement orientés vers les résultats négatifs qu'ils négligent les résultats potentiellement positifs. Qui peut dire que vous ne rencontrerez aucune autre femme pour aimer ou vous marier ou rencontrer quelqu'un qui aime votre personnalité? Mettre fin à votre vie garantira très certainement que vous ne pourrez jamais expérimenter ces possibilités.

Le counseling peut aider de plusieurs manières. Cela peut vous aider à mieux réussir dans vos relations. Cela peut vous aider à vous sentir plus confiant. Cela peut vous aider à apprécier la vie, et ainsi de suite.

J'ai travaillé avec de nombreuses personnes qui ont eu des problèmes relationnels. J'ai eu un jour un client réputé pour sa beauté et son physique. Il s'est habillé méticuleusement, a passé jusqu'à une heure à tailler sa moustache.

Toutes les femmes avec lesquelles il était sorti, au cours de ses 15 années de fréquentation, ont rompu avec lui. Sa plus longue relation a duré trois mois. Il était dévasté. Son apparence ne lui faisait absolument aucun bien.

Probablement, tout le monde qui lit cette réponse a vu des hommes et des femmes vraiment beaux, avec des partenaires qui n'étaient pas très beaux, ce qui a suscité un commentaire de ce genre: «que voit-elle chez ce gars?»

Je crois que vous surévaluez les regards.

Je ne suis pas certain de l’accessibilité des traitements de santé mentale en Iran, mais je vous exhorte vivement à demander l’aide d’un professionnel. Des millions de personnes ont ressenti ce que vous avez vécu, ont demandé l'aide d'un professionnel et se sont complètement rétablies. Si vous êtes prêt à demander de l’aide, vous pouvez vous attendre au même résultat. Veuillez faire attention.

Dre Kristina Randle