Un mari a demandé de l'espace après 17 ans

Mon mari a demandé de l'espace après 17 ans. Il dit que je l’ai rabaissé, que je ne l’ai pas respecté et que je l’ai rabaissé. Les 2-3 dernières années à mes yeux n’ont pas été si bonnes. J'ai remarqué parfois que je faisais cela. D'autres fois, je pensais que je plaisantais mais il ne le voyait pas de cette façon. Je l'aime, j'aime faire des choses avec lui. Je n’ai pas été seul depuis l’âge de 19 ans. Il m'a confronté à quelques reprises et m'a dit d'arrêter et que cela lui faisait mal et je l'ai balayé et je ne l'ai pas pris au sérieux. Il me dit qu'il doit se réparer avant de pouvoir faire quoi que ce soit avec nous. Je travaille sur des problèmes de colère, en essayant d'utiliser de meilleurs mots plus gentils. Pouvez-vous me donner un autre conseil? Nous allons au conseil matrimonial. Notre deuxième session aura lieu jeudi. Il a quitté la semaine avant Thanksgiving et reste avec sa sœur et son beau-frère. Depuis lors, il semblait normal de parler de temps en temps, mais la semaine dernière et après Noël, il semble revenir à l'intérieur. Il m'a dit hier qu'il était vraiment triste et déprimé. Il n'arrête pas de dire qu'il doit se réparer. Je comprends que. Mon autre question est le fait de ne pas communiquer nous éloignera-t-il davantage? Il préfère envoyer un SMS mais il semble que je finis par communiquer en premier.
Je me sentais parfois négligé et je sentais qu’il s’éloignait, mais il ne voulait pas me dire ce qui se passait. Il m'avait dit avant qu'il était difficile pour lui de me le dire parce qu'alors je me mettrais en colère. Et nous nous ferions ce truc pour rien quand les choses se produisaient. Je pense que nous avons également un problème de communication.

Merci.

Réponse de Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP le 2018-05-8

UNE.

J'admire que vous assumiez la responsabilité de créer certains des problèmes dans la relation. Je pense que c'est un bon début. Les couples doivent parfois atteindre ce niveau d'insatisfaction avant de pouvoir se retourner. Il faut souvent une séparation comme celle-ci pour réaliser à quel point l'autre personne est importante pour vous.

Je vous recommande fortement de faire part de vos préoccupations au conseiller conjugal et de continuer à travailler sur vous-même et sur la thérapie individuelle. Cela semble être un moment important et critique pour la relation. Voyez cela comme une occasion d'apporter des changements positifs dans votre vie personnelle - et en tant que couple.

En vous souhaitant patience et paix,
Dr Dan
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