Cinq façons de transformer les explosions de votre enfant en succès futur
À chaque explosion, les enfants ont la possibilité de grandir et d'apprendre. La gestion des émotions difficiles maintenant (frustration, hypersensibilité, déception, anxiété, pensée rigide) offre la possibilité de développer la mémoire musculaire émotionnelle. C’est l’occasion de mettre en pratique l’une des compétences les plus importantes pour réussir dans la vie: la résilience.
Qu'il soit poussé sur le terrain de jeu ou refusé pour une belle opportunité de carrière, les mécanismes émotionnels et physiques sous-jacents sont les mêmes. Apprendre à transformer ces négatifs en positifs est une compétence que tout le monde peut pratiquer et développer - dès l'enfance.
Voici ma description rapide de cinq explosions différentes que vous voyez peut-être aujourd'hui et qui peuvent signifier le succès de votre enfant plus tard.
1. La frustration signifie maintenant un plaidoyer plus tard.
La frustration est le produit de: (1) savoir ce que l'on veut et (2) exprimer sa déception de ne pas obtenir ces désirs. C'est en fait une bonne chose. Si vous aviez un enfant calme et timide facilement manipulable sur le terrain de jeu, vous seriez probablement inquiet d'une manière très différente.
Exprimer sa frustration est la première étape pour devenir un être humain indépendant et volontaire. Bien qu'une explosion à part entière puisse être indésirable dans une épicerie, cette caractéristique, lorsqu'elle est gérée, crée un adulte fort et indépendant prêt à défendre ce en quoi elle croit. Cela peut être difficile, mais avec de la pratique et du temps, vous êtes frustré L'enfant deviendra maintenant un ardent défenseur de ce qui est juste, vrai et bon dans le monde.
2. Une sensibilité excessive signifie maintenant empathique plus tard.
Je dis souvent aux parents que la sensibilité est un cadeau. Cela pourrait vous briser le cœur de voir votre enfant pleurer lors d'une fête d'anniversaire pendant que d'autres enfants rigolent. Cependant, avec des conseils et une pratique prudents, ces traits sensibles peuvent être canalisés vers l'empathie et la créativité. Certains des plus grands artistes, inventeurs et visionnaires du monde avaient de grandes émotions dans leur enfance.
L'art d'apprendre à «ressentir profondément» commence dès l'enfance: 1) les enfants doivent apprendre à reconnaître leurs émotions sensibles; 2) puis ils apprennent à y faire face; 3) puis ils apprennent à les canaliser vers quelque chose de plus grand, de meilleur et de plus productif. Très franchement, je trouve que les enfants sensibles deviennent des adultes plus intéressants, nuancés, intuitifs et réfléchis; mes amis et collègues les plus préférés étaient des enfants très émus.
3. La déception signifie maintenant la résilience plus tard.
Les grandes et petites déceptions font partie de la vie de votre enfant (ne pas être choisi pour une équipe, être évité à la récréation, ne pas pouvoir aller à un film bien-aimé). En tant que parents, il peut être angoissant de voir votre enfant lutter avec ces douloureuses déceptions. Cependant, apprendre à gérer ces sentiments de rejet, de tristesse et de déception est une compétence de vie très importante.
Regardons les choses en face, nous avons tous eu des moments où nous n’avions pas obtenu ce que nous voulions: un emploi, une admission à l’université, une date, une victoire sportive. Ce qui détermine notre succès n'est PAS ce que nous n'avons pas obtenu, mais ce que nous avons fait avec nos échecs. C'est une pratique acquise et une compétence qui vient avec des années d'apprentissage à gérer la déception.
En tant que parents, il est important (mais difficile) de se rappeler que les grandes émotions entourant la déception construisent essentiellement la mémoire musculaire émotionnelle nécessaire pour réussir plus tard. Ces récupérations émotionnelles créent de la résilience et donnent aux enfants la conviction que les revers font simplement partie de la vie - et non des obstacles aux réalisations.
4. L'anxiété signifie maintenant la conscience plus tard.
L'anxiété peut être paralysante, ce qui empêche les enfants d'accomplir des tâches et de se sentir en sécurité dans leur environnement. Cependant, une anxiété correctement gérée peut être un trait très utile. Nous sommes tous nés avec anxiété. C'est dans notre ADN. Nous en avions besoin à l'époque préhistorique pour nous aider à échapper aux animaux et à chercher de la nourriture. Cela nous empêche de faire des choses dangereuses et nous aide à accomplir des tâches importantes. Cependant, une mauvaise angoisse peut être débilitante.
Les enfants doivent apprendre à s'entraîner à gérer leur anxiété - en supprimant le bien et en éliminant le mal. Lorsqu'elle est efficace, l'anxiété devient consciencieuse (vous respectez vos délais, vous terminez vos devoirs, vous regardez des deux côtés avant de traverser la rue). Comme toute compétence, apprendre à canaliser votre anxiété vers le positif nécessite de la pratique. Il est normal que vos enfants aient maintenant des moments où ils tirent le meilleur parti d'eux; et il est parfaitement acceptable qu’ils doivent s’entraîner à traverser les moments qui font peur pour savoir quels moments il est bon de pousser et quand il est bon d’avoir peur.
Certains des humains les plus performants que je connaisse ont lutté contre une anxiété importante, mais parce qu'ils ont appris à gérer et à canaliser correctement, ils ont transformé ces sentiments débilitants en une compétence et une arme secrète.
5. La rigidité signifie maintenant un penseur créatif plus tard.
La pensée rigide est vraiment une expression de: (1) voir le monde différemment et (2) et ne pas vouloir céder à la perspective d'un autre. Exprimés à voix haute en public face aux limites parentales normales, ces traits semblent fastidieux: «Pourquoi mon enfant ne peut-il pas faire ce qu'on lui dit?» Cependant, une fois géré, votre enfant peut apprendre à transformer ses pensées non conventionnelles et sa forte résolution en créativité et en adultes réfléchis. Encore une fois, comme pour la plupart de ces explosions, dans le moment où il est difficile en tant que parent de voir le positif chez un enfant oppositionnel, mais avec de la pratique, ces enfants peuvent commencer à apprendre à maintenir leurs convictions ET à faire des compromis pour fonctionner avec les autres. Certains de mes grands penseurs créatifs préférés me disent aujourd'hui qu'ils ont torturé leurs parents lorsqu'ils étaient enfants!
Parents, attachez votre ceinture, rien de tout cela n'est facile. Canaliser de grandes émotions vers un succès ultérieur nécessite de la patience, de l'amour et beaucoup d'espoir. Mais - c'est possible. Très peu de réalisations dans la vie se produisent sans pratique et sans travail acharné. Tout comme un sport, une matière scolaire, de la musique ou un art - ces compétences nécessitent de la pratique. Il est également important de se rappeler que le progrès, pour nous tous, en particulier les enfants, n’est pas linéaire. Essayez, si vous le pouvez, de célébrer les petites victoires en cours de route en sachant que ce qui ressemble à un pas en arrière peut en fait jeter les bases d'incroyables progrès.
