Le mariage est bon pour votre santé
Chez les hommes, le mariage semble être lié à une amélioration des taux de survie, plus le mariage est satisfaisant, plus le taux de survie est élevé.
À titre d'exemple, des chercheurs de l'Université de Rochester ont découvert que les hommes mariés heureux qui subissent un pontage coronarien sont plus de trois fois plus susceptibles d'être en vie 15 ans plus tard que leurs homologues non mariés.
La qualité de la relation est encore plus importante chez les femmes. Un mariage malheureux ne fournit pas de bonus de survie, mais des relations satisfaisantes augmentent le taux de survie d’une femme de près de quatre fois, selon l’étude.
L'étude peut être trouvée dans la revue Psychologie de la santé, une publication de l'American Psychological Association.
«Il y a quelque chose dans une bonne relation qui aide les gens à rester sur la bonne voie», déclare Kathleen King, professeure émérite de la School of Nursing de l'Université de Rochester et auteur principal de l'article.
Les chercheurs estiment que l'effet de la satisfaction conjugale est au même niveau que les facteurs de risque traditionnels.
Harry Reis, co-auteur et professeur de psychologie commente que les effets de la satisfaction conjugale sont «tout aussi importants pour la survie après une chirurgie de pontage que les facteurs de risque plus traditionnels comme le tabagisme, l'obésité et l'hypertension artérielle.
«Les épouses ont besoin de se sentir satisfaites dans leurs relations pour récolter un dividende sur la santé», explique Reis.
«Mais le bénéfice du bonheur conjugal est encore plus grand pour les femmes que pour les hommes.»
Les résultats des chercheurs de Rochester contrastent avec certaines études qui n'ont pas trouvé de prestation de mariage pour les femmes. Reis pense que la différence concerne le niveau de satisfaction du mariage, plutôt que le simple fait d'être marié.
Dans l'étude, les chercheurs ont suivi 225 personnes qui avaient subi un pontage entre 1987 et 1990. Ils ont demandé aux participants mariés d'évaluer leur satisfaction relationnelle un an après la chirurgie.
L'étude ajustée en fonction de l'âge, du sexe, de l'éducation, de l'humeur dépressive, du tabagisme et d'autres facteurs connus pour affecter les taux de survie aux maladies cardiovasculaires. Quinze ans après la chirurgie, 83% des épouses heureuses étaient toujours en vie, contre 28% des femmes mariées malheureuses et 27% des femmes non mariées.
Le taux de survie des maris satisfaits était également de 83%, mais même les mariés pas si heureux s'en tiraient bien. Les hommes vivant dans des unions peu satisfaisantes ont bénéficié d'un taux de survie de 60%, nettement supérieur au taux de 36% des hommes célibataires.
«La chirurgie de pontage coronarien était autrefois considérée comme un remède miracle pour les maladies cardiaques», dit King.
«Mais maintenant, nous savons que pour la plupart des patients, les greffes sont un patch temporaire, encore plus sensible au colmatage et à la maladie que les artères indigènes. Il est donc important de se pencher sur les conditions qui permettent à certains patients de surmonter les obstacles. »
King croit que des soins médicaux agressifs sous la forme d'un pontage chirurgical conduisent rarement à un comportement qui change la vie. «Les données montrent que de nombreuses personnes retournent au style de vie qu'elles avaient avant», dit-elle.
Les chercheurs disent que l'étude démontre l'importance des relations continues pour les hommes et les femmes.
Les conjoints solidaires aident très probablement en encourageant un comportement sain, comme une activité physique accrue ou un renoncement au tabac, qui sont essentiels à la survie à long terme d'une maladie cardiaque. King suggère également qu'un mariage nourricier fournit aux patients une motivation soutenue à prendre soin de soi et une raison puissante de «rester dans les parages afin qu'ils puissent rester dans la relation qu'ils aiment».
Ce sont des qualités de la relation qui existait probablement avant la chirurgie de pontage et qui s'est poursuivie par la suite, dit King.
L'étude a une base physiologique, car des recherches antérieures ont découvert que les personnes moins hostiles dans leur mariage ont moins d'inflammation liée à une maladie cardiaque.
Les chercheurs pensent que cette association peut aider à expliquer pourquoi les personnes participant à cette étude ont bénéficié de mariages satisfaisants.
Source: Université de Rochester
