PERDU

Perdu

Je déteste tout. Je déteste les gens de mon école. J'ai perdu tout intérêt pour mon école. Je ne veux plus y aller. Je veux abandonner.

J'ai 20 ans et j'en suis à ma deuxième année d'université. Je me sens perdu et seul et je sens que personne ne m'aime. Je ne m'aime pas. Je me suis désintéressé de mon majeur et essentiellement de tout. Je suis toujours fatigué. Je me sens tellement paresseux. Je me sens moche et pas voulu. Je n'ai pas l'impression d'avoir de vraies personnes autour de moi, je sens que je ne sais pas comment communiquer correctement avec les gens. Je n’ai pas d’emploi mais je sais que j’en ai besoin, mais j’ai simplement abandonné ma recherche. Je ne suis pas doué pour mon métier qui est l'art.

J'ai un thérapeute mais j'ai peur de la voir pour une raison quelconque. J'ai l'impression de simuler tout cela. Est-ce réel ou est-ce que je veux de l'attention. Je ne sais plus. Je suis tellement hyper à l’école, mais j’ai l’impression que c’est juste mon mécanisme d’adaptation pour y survivre. Je parle beaucoup mais quand je rentre à la maison je regrette tout. Quand je suis seul, je laisse échapper des mots tels que «je me déteste» ou «je déteste ma vie». Je ne peux pas le contrôler. Cela vient juste de sortir, mais c'est à ce moment-là que je pense aux pensées négatives. Parfois, je suis tellement frustré que je me mords jusqu'à ce que je me sente mieux ou que je me frappe. Je pense que c’est mieux que de couper. Cela ne me fait pas me sentir mieux, mais cela me fait arrêter de penser aux mauvaises choses.

Je suis désolé si cela est très sporadique.Je ne sais pas quoi faire.

Oui, vous savez quoi faire. Vous devez retourner voir votre thérapeute dès que possible. Ce n'est pas une façon de vivre. Vous semblez misérable.

Pour éliminer votre peur, transmettez votre question et ma réponse à votre thérapeute et demandez un rendez-vous. Alors soyez honnête avec elle. Les thérapeutes ne disposent que des informations qu'un client nous apporte. Si nous obtenons des informations incomplètes, nous finissons par donner une aide incomplète et assez inutile.

Autre chose: si vous n’avez pas passé de contrôle médical depuis un certain temps, veuillez également prendre rendez-vous pour en obtenir un. Même s'il se peut que votre problème soit l'apparition de la dépression, il est également possible qu'il y ait un problème médical non diagnostiqué qui contribue à votre négativité. Croyez-le ou non, une carence en vitamines, une maladie thyroïdienne ou une anémie, par exemple, peuvent provoquer des changements d'humeur majeurs.

Prends soin de toi s'il te plaît!

Je vous souhaite bonne.
Dr Marie