Peur de développer une schizophrénie

D'un adolescent aux États-Unis: j'ai 19 ans et j'ai une grande peur de développer la schizophrénie. Tout a commencé lorsque j'ai regardé une vidéo sur Marina Joyce et sa prétendue maladie mentale, et étant l'idiot que je suis, j'ai recherché les symptômes et remarqué quelque chose que je fais parfois (blocage de la pensée), mais je me suis arrêté de le faire.

Quoi qu'il en soit, j'ai cette peur depuis août de l'année dernière, et cela me paralyse. Je ne pense pas que je le développe parce que je ris encore, je me soucie de mon hygiène, assez organisé, je fais mes devoirs, complètement conscient de moi-même, et je ne fais certainement pas exploser les gens sans raison.

Le seul problème est que je ne sais pas si je vois des choses parce que je ne me souviens pas si j'ai vu quelque chose - je ne sais pas si c'est mon cerveau qui me joue des tours ou si je crée un faux souvenir. Je ne ressens pas de délire ni de paranoïa, et je n’entends pas de voix.

Un jour, je vais complètement bien, et le lendemain, c’est tout ce à quoi je pourrais penser, et je ne sais pas si je deviens fou ou pas.

J'ai peur que si je l'ai, ma vie sera ruinée et je ne pourrai pas faire les choses que je veux faire. Je veux être à nouveau heureux et normal comme l’année dernière, et j’aurais aimé ne pas avoir recherché les symptômes, et j’aurais aimé pouvoir l’oublier et passer à autre chose.

Réponse du Dr Marie Hartwell-Walker le 2018-05-8

UNE.

Je ne pense vraiment pas que vous souffriez de schizophrénie. Ce que vous pouvez avoir est un épisode de pensée obsessionnelle. Vous ne pouvez apparemment pas abandonner une idée qui vous dérange. Même lorsque vous vous dites de ne pas y penser, vous y pensez. Votre esprit est devenu piégé dans une boucle de réflexion, souhaitant que vous ne réfléchissiez pas, réfléchissant à la façon de ne pas y penser, ce qui signifie que vous y pensez. Pas étonnant que vous soyez en colère!

Vous avez besoin d'aide pour trouver une rampe de sortie hors de la boucle. La solution est de voir un conseiller cognitivo-comportemental qui peut vous donner des outils pratiques et du soutien pour arrêter la boucle. Vraiment. Quelques séances y mettront probablement un terme.

Je vous souhaite bonne.
Dr Marie