Des amis disent que j'ai changé et que je suis hypocrite

Bonjour, c'est le dernier endroit où je peux aller… Je ne peux pas aller voir ma sœur parce qu'elle est du côté de mon «ami». J'espère que quelqu'un pourra m'aider avant que ce problème ne me rende plus déprimé que je ne le suis déjà; traiter avec la bonne université et les problèmes d'argent.

Aujourd'hui après ma sœur; Jannie, était revenue à la maison, elle m'a dit qu'elle avait besoin d'avoir une conversation sérieuse avec moi. Jannie avait dit qu'elle et mes amis; Carrie et Martha parlaient de moi. J'avais demandé ce que je savais déjà que cela allait mal. Vous voyez Martha et moi sommes des amis proches et nous avons eu nos combats partagés dans le passé, un combat comprend le fait que je lui dise un secret et qu'elle l'expose à tout le monde, donc j'avais un problème avec lui faire confiance avec des choses.

En gros, Jannie m'avait dit qu'ils parlaient de la façon dont j'ai changé tout au long du lycée et comment j'agissais plus d'un b *% # h; excusez ma langue. Je me défends en disant que je vais dans un lycée à New York et que je ne peux pas être comme j'étais au collège; un jeu d'enfant, timide, anti-social, mais maintenant il est temps d'affronter mes amis. Je veux leur dire qu'ils sont hypocrites, surtout Martha.

Elle se plaint trop mais prétend qu'elle ne le fait pas, a tendance à jeter des choses sur les visages des gens; pas littéralement, mais prétend qu'elle n'est pas comme ça, et enfin celle que je n'aime pas le plus, fait semblant de ne pas parler des gens mais parle plus tard d'autres personnes derrière leur dos. Ma sœur a toujours tendance à être d'accord avec mes «amis» au lieu de moi et Carrie, elle pense que j'ai changé parce que j'ai plus «d'attitude». Je pense que j'en connais la raison; J'ai eu une mauvaise journée et je me suis battu et lui ai accidentellement donné une attitude.

Je ne sais pas comment les affronter et ce stress me tue, avec toutes les autres choses qui se passent dans ma vie, j'ai l'impression que je n'en peux plus… Aidez-moi à résoudre ce problème le moins du monde que je essaiera de résoudre le reste.

Réponse de Julie Hanks, LCSW le 2018-05-8

UNE.

Merci d'avoir demandé de l'aide pendant cette période stressante de votre vie. J'ai entendu dire que vous vous sentez vraiment seul et que vous essayez de donner un sens aux commentaires que votre sœur et vos amis vous donnent.Il est naturel de se sentir gardé et de protéger ses sentiments lorsque vous vous sentez attaqué et trahi. Le fait que vous soyez dans une période de transition et que vous preniez de grandes décisions dans la vie comme la scolarité et les finances est extrêmement stressant.

Une partie de cette transition vers l’âge adulte est que vous essayez de déterminer qui vous voulez être. Vous ne voulez pas être un jeu d'enfant comme vous l'étiez auparavant, alors vous essayez de prendre une position plus ferme. Il peut être difficile pour vos amis et votre sœur de savoir comment gérer les changements que vous essayez d’apporter. Vous pouvez également vous montrer plus dur que vous ne le pensez en essayant de trouver un terrain d'entente.

Voici quelques suggestions concrètes pour vous aider à gérer vos émotions et à trier votre relation avec votre sœur et vos amis:

1. Au lieu de les voir comme un groupe «contre» vous, essayez de parler avec eux individuellement.
2. Demandez-leur de vous parler directement de leurs préoccupations au lieu de se parler de vous.
3. Notez 3 choses: les sentiments difficiles que vous éprouvez pour chacun d'eux, les sentiments positifs que vous avez à leur égard et pourquoi avoir une relation étroite avec eux est si important pour vous.
4. Parlez avec un conseiller ou un psychothérapeute. Demandez à vos parents, à votre conseiller scolaire ou à un autre adulte de confiance de vous aider à trouver quelqu'un pour vous accompagner dans ces difficultés relationnelles.

Prend bien soin de toi.

Julie Hanks, LCSW