10 problèmes et solutions courants pour les adolescentes

Grandir n'est jamais facile. Pour aggraver les choses, d'autres adolescents peuvent être exceptionnellement cruels. Alors que votre fille s'inquiète de son explosion de boutons et si son béguin l'aime, d'autres adolescents tentent délibérément de lui rendre la vie plus difficile. Alors qu'elle traverse la puberté, elle rencontre un flux constant de changements dans son corps et sa vie. À la fin de ces changements, elle sera adulte et prête à partir dans le grand monde à l'extérieur de votre porte d'entrée.

En tant que parent, vous n'êtes pas toujours la personne vers laquelle votre fille se tourne lorsqu'elle a besoin d'aide. La seule chose que vous pouvez faire est de créer une relation où elle se sent à l'aise de venir vous demander de l'aide lorsqu'elle en a besoin. Certains adolescents préfèrent comprendre leurs propres problèmes, mais cela la réconfortera de savoir que vous êtes là pour obtenir de l'aide si et quand elle en a besoin. Bien que chaque fille soit différente, ce sont 10 des problèmes et des solutions les plus courants pour les adolescentes.

Lorsqu'il s'agit d'être un adolescent, les problèmes les plus courants sont les fréquentations, l'estime de soi, la dépression, l'intimidation, l'apparence, l'amitié, la toxicomanie, la pression des pairs, les menstruations et l'éducation. Nous inclurons un bref aperçu de chaque problème d'adolescent sur cette liste ainsi que quelques conseils pour le résoudre.

1. Consommation de substances

Problème: Malheureusement, la toxicomanie est un problème croissant aux États-Unis. Même si vous croyez que votre enfant ne consommera jamais de drogues ou d'alcool, cela peut arriver. De nombreux adolescents garçons et filles à travers le monde souffrent de toxicomanie, et la pression des pairs ne fait qu'encourager ce problème. Certains adolescents commencent à abuser d'alcool ou de drogues par manque d'estime de soi, de stress ou par besoin de se sentir acceptés.

Solution: Avant que votre adolescent n'ait un problème, il est important de parler des effets secondaires de la toxicomanie. Si vous découvrez le problème trop tard, vous devez quand même signaler les effets nocifs de la toxicomanie. Expliquez comment cela nuira à son corps et empêchera son esprit de se développer correctement. Si votre famille accepte de boire, assurez-vous que cela ne se fait qu'en votre présence et à un niveau minimal. La consommation d'alcool et de drogues peut nuire à l'esprit d'un adolescent à mesure qu'il se développe (et est également illégale pour les buveurs mineurs), il est donc préférable d'attendre que votre adolescent atteigne l'âge de 21 ans pour le laisser boire.

2. Rencontres

Problème: Les rencontres sont quelque chose que tous les adolescents veulent faire, mais cela pose toujours des problèmes. Pendant la puberté, les hormones sexuelles commencent à augmenter dans le corps. Avant longtemps, votre adolescente a son premier coup de cœur et veut essayer de sortir ensemble. Avoir le béguin est sain, mais il peut y avoir des problèmes en cours de route. Les médias et la pression des pairs peuvent créer des attentes irréalistes ou dommageables pour votre fille. À tout le moins, votre fille peut être blessée après la rupture inévitable. Le sexe est naturel, mais les individus doivent être mentalement, physiquement et financièrement prêts à subir les conséquences avant d'avoir des relations sexuelles. Les adolescents doivent savoir ce qu'est un rapport sexuel sûr et consensuel afin de pouvoir prévenir ou arrêter de futurs problèmes.

Solution: assurez-vous de dire à votre fille qu'il est parfaitement acceptable de dire non au sexe. Si quelqu'un continue de faire pression sur elle, alors cette personne ne s'intéresse pas à elle pour qui elle est. Assurez-vous de l'éduquer sur le sexe, les maladies sexuellement transmissibles, le contrôle des naissances et comment avoir des relations sexuelles sûres. Elle doit se sentir à l'aise de vous parler de sexe et savoir comment prendre des précautions. Vous ne pourrez peut-être pas l'empêcher d'avoir des relations sexuelles, mais vous pouvez vous assurer qu'elle sait prendre des précautions pour éviter une grossesse ou une MST.

3. Dépression

Problème: La dépression est un autre problème chez les adolescents. Ils peuvent se sentir obligés d'obtenir de bonnes notes ou souffrir après une rupture. Des attentes parentales élevées, une prise de poids ou des problèmes avec leurs pairs peuvent tous mener à la dépression.

Solution: commencez par surveiller les signes de dépression. Si elle semble soudainement se désintéresser des choses qu'elle aimait autrefois, parlez-lui-en. Se sentir déprimé pendant un seul jour ou une seule semaine est assez normal, mais vous devriez vous inquiéter si elle semble constamment morne ou déprimée. Si elle arrête soudainement de dormir ou dort excessivement, elle pourrait être déprimée. Si elle parle fréquemment de suicide ou de décès, ne le rejetez pas. Obtenez de l'aide professionnelle immédiatement car cela pourrait être sa façon de vous faire savoir que quelque chose ne va pas et qu'elle a besoin d'aide.

4. Pression des pairs

Problème: L'un des problèmes les plus courants chez les adolescents est la pression des pairs. Ils veulent appartenir, alors ils essaient de faire ce que leurs pairs veulent qu'ils fassent. Cela peut finalement conduire à d'autres problèmes tels que la pression pour avoir des relations sexuelles ou la consommation de drogues.

Solution: commencez par expliquer à votre fille ce qu'est la pression des pairs et comment elle fonctionne. Faites-lui savoir qu'elle est unique et parfaite comme elle est, et qu'elle n'a rien à faire pour être aimée ou approuvée. Si ses pairs agissent d'une manière qu'elle déteste, elle peut s'en détacher et être elle-même. Tous ses hobbies, pensées, choix de mode, opinions et habitudes font d'elle ce qu'elle est. Elle ne devrait jamais se sentir obligée de changer juste pour faire plaisir à ses pairs.

5. Intimidation

Problème: l' intimidation n'est devenue plus facile ces dernières années à cause d'Internet. Même si personne ne l'intimide à l'école, la cyberintimidation pourrait également être un problème. Si votre fille semble déprimée ou agit bizarrement, parlez-lui en car elle pourrait être victime d'intimidation.

Solution: Créez une communication ouverte avec votre fille afin qu'elle se sente à l'aise de parler de tout avec vous. Si vous pensez qu'elle est victime d'intimidation, parlez-lui d'elle. Donnez-lui des conseils sur ce qu'il faut faire ou comment tenir tête à l'intimidateur. Vous pouvez également lui faire part de situations dans lesquelles vous avez été victime d'intimidation et de vos sentiments. À tout le moins, cela lui fera savoir qu'elle n'est pas seule et que tout s'est finalement bien passé pour vous. Si l'intimidation est extrêmement grave, vous pouvez même discuter de l'option de changer d'école.

6. Apparence

Problème: les filles veulent être jolies et les médias se sont fait une idée presque inaccessible de la beauté. Son corps est également en constante évolution, donc l'adaptation à cela peut le rendre encore plus difficile.

Solution: surveillez votre adolescente et assurez-vous qu'elle ne commence pas soudainement à manger trop peu ou à adopter des régimes étranges. Assurez-vous qu'elle sait que ces regards ne sont que des modes, et que des habitudes alimentaires malsaines peuvent l'affecter pour le reste de sa vie. Vous devez également vous assurer qu'elle ne passe pas du temps avec des amis qui ont des habitudes négatives concernant leur apparence.

7. Amitié

Problème: même si les amis peuvent rendre la vie utile, ils peuvent aussi causer beaucoup de stress. Un vilain combat avec un meilleur ami peut laisser votre fille en larmes. Les adolescents travaillent toujours à développer leurs compétences sociales, de nombreuses amitiés adolescentes sont sujettes aux sautes d'humeur et à l'instabilité.

Solution: dites à votre fille que les combats sont normaux. Bien qu'ils ne devraient pas être violents, même les meilleurs amis ont parfois des divergences d'opinion. Encouragez à discuter de ces problèmes, pardonnez et oubliez. De plus, assurez-vous qu'elle traîne avec des amis qui ont une bonne influence. Si votre fille a eu tort, encouragez-la à s'excuser et à faire amende honorable. Elle doit apprendre à assumer la responsabilité de ses actes, alors on devrait s'attendre à ce qu'elle s'excuse si elle est la faute.

8. Menstruation

Problème: les menstruations peuvent être effrayantes, surprenantes ou inconfortables à vivre pour la première fois. Pour aggraver les choses, il y a beaucoup d'idées fausses qu'elle a peut-être entendues à l'école.

Solution: faites savoir à votre fille qu'il s'agit d'une expérience naturelle et normale. Parlez-lui des menstruations avant qu'elles ne surviennent afin qu'elle sache à quoi s'attendre. Apprenez-lui à avoir un tampon ou un tampon avec elle afin qu'elle en ait un à portée de main en cas d'urgence. Si elle a de graves maux de tête ou des crampes, assurez-vous qu'elle a des médicaments avec elle pour en prendre soin. Pour éviter les mauvaises surprises, apprenez-lui à suivre sa période mensuelle afin qu'elle sache quand elle est censée commencer.

9. Éducation

Problème: l' école peut être stressante et de nombreux enfants ressentent de la pression pour réussir à l'école.

Solution: Faites savoir à votre fille que les études et les notes sont importantes, mais vous l'aimerez quoi qu'il arrive. Encouragez-la à s'impliquer dans des activités parascolaires qu'elle aime et qui l'aident à se détendre.

10. Estime de soi

Problème: l'estime de soi est difficile pour les adultes, il n'est donc pas surprenant que les adolescents aient également un problème. Les adolescentes peuvent constamment comparer leurs notes, leur apparence et leur corps à celles des autres filles. En conséquence, elle peut se sentir gênée et souffrir d'une faible estime de soi.

Solution: essayez de l'empêcher d'idolâtrer les modèles. Si elle le fait, assurez-vous d'expliquer que beaucoup de ces photos impliquent Photoshop, la chirurgie plastique et des quantités excessives de maquillage. Tout le monde est unique et nous avons tous des types de corps différents. Pour l'aider à améliorer son estime de soi, encouragez-la à se concentrer sur son passe-temps ou ses compétences préférés. Si elle est extrêmement douée pour un passe-temps comme l'art ou le hockey, cela l'aidera à augmenter sa confiance en soi.