Psychologie sur le net: 24 novembre 2018
Y a-t-il un ticket pour le bonheur?
Je ne suis pas sûr, mais Psychology Around the Net de cette semaine se penche sur la réalisation du bonheur une fois que vous savez quel genre de bonheur vous voulez réellement (c'est vrai; il y en a plus d'un), ainsi qu'une application de productivité qui vous aide à éviter le mauvaise liste de choses à faire, comment tirer le meilleur parti du reste de cette année, quels types de coûts des soins de santé mentale nous envisageons au cours de la prochaine décennie, et plus encore.
Prenez une résolution pour les six dernières semaines de l'année: si vous souhaitez prendre des résolutions ou des objectifs (je préfère les objectifs, mais je m'éloigne du sujet), alors commencer maintenant plutôt que le 1er janvier pourrait jouer en votre faveur. Pourquoi? Il vous offre une période d'échauffement, il y a moins de pression (par exemple, vous ne vous sentirez pas aussi déçu de vous-même si vous dérapez le 15 décembre que vous le feriez probablement le 6 janvier), et franchement, ça fait du bien de faire quelque chose Cela vaut la peine avec ce temps plutôt que de le jeter à la poubelle et d'attendre que la nouvelle année commence.
Utilisez l'application ToDon’t pour vous assurer de ne rien faire: sur cette note… Dites whaaaaa? Non vraiment, ça a du sens. Non seulement cette application vise à vous aider à devenir plus productif, mais elle a également la possibilité de vous empêcher de faire de mauvais choix quotidiens et de vie.
Les immigrants arrivent avec d’importants problèmes de «santé mentale»: selon plusieurs nouvelles études de santé publique, de nouveaux immigrants légaux et illégaux aux États-Unis arrivent avec un «stress post-migratoire»; Les chercheurs affirment que certains immigrants déjà ici affirment que le climat politique actuel les effraie de chercher de l'aide en santé mentale.
La maladie mentale coûtera au monde 16 billions de dollars américains d'ici 2030: un nouveau rapport du Commission Lancet déclare que les troubles mentaux sont en augmentation dans le monde et - principalement en raison de certains facteurs tels que la perte de productivité (on estime que 12 milliards de jours de travail sont perdus chaque année pour la santé mentale) - coûteront 16 billions de dollars à l'économie mondiale d'ici 2030.
La crise de réplication de la psychologie est à court d’excuses: au cours des dernières années, une équipe internationale de près de 200 psychiatres a tenté de répéter des expériences déjà publiées pour voir si elles obtenaient les mêmes résultats. Le projet - appelé Many Labs 2 - n'a été couronné de succès que dans 14 cas sur 28. Cela signifie-t-il qu'au moins la moitié de ce que nous pensons savoir sur la psychologie est… faux?
Quel genre de bonheur les gens apprécient-ils le plus? Le lauréat du prix Nobel Daniel Kahneman souligne une distinction entre «être heureux dans votre vie »(par exemple, le genre de bonheur que vous ressentez à chaque instant) et« être heureux à propos votre vie »(par exemple, regarder en arrière à un moment et se souvenir qu'il était heureux). Donc, il est juste de dire que si nous recherchons le bonheur mais ne sommes pas sûrs du genre de bonheur que nous recherchons, il pourrait être difficile de le trouver.
