Perte d'amis et solitude

D'Australie: Bonjour, je suis une fille de 15 ans qui fréquente actuellement l'école tous les jours et je me débrouille bien avec mes notes. J'ai actuellement eu une brouille avec la plupart de mes amis parce que je défendais un garçon qu'ils détestent tous. Pour cette raison, ils ont tous décidé de m'ignorer et d'agir comme s'ils s'amusaient devant moi.

Le problème principal est ce garçon avec qui je suis très ami pendant une minute, mais nous continuons à nous disputer parce qu'il déforme toujours les mots et amène les gens contre d'autres personnes qu'il déteste. Je suis le seul à voir son autre côté parce que je l’ai moi-même vécu là où il a déformé mes mots et suscité des gens contre moi. J'ai donc essayé d'avertir mes amis à son sujet, mais ils s'en moquaient et pensaient qu'il était un «grand» ami, puis j'ai commencé à m'abuser verbalement par le biais de messages sur Facebook. Nous ne disons jamais rien face à face.

De toute façon, maintenant que j'ai perdu tous mes amis, je me sens très seul! Je n'arrive pas à me concentrer correctement dans certains de mes cours car je pense constamment à eux! Je pense à eux le matin, la récréation, le déjeuner, la nuit, quand je dors et même quand je me réveille! Je me sens déprimé et je n’ai pas une très grande estime de moi maintenant. Chaque fois que je suis laissé seul en classe, je ressens de l’anxiété (j’ai grandi avec le mutisme sélectif mais je m'en suis bien remis). J'ai même eu une fois une crise de panique et j'ai dû sortir de la classe avant de fondre en larmes. Mon visage rougit toujours et devient rouge quand le professeur vient me parler. Je me sens vraiment déprimé et j'ai été obligé de me retirer à la bibliothèque avec un de mes amis à chaque récréation et à l'heure du déjeuner, mais cela ne fait que me sentir ringard (désolé pour le mot cliché).

Je suis juste en train de penser à tout le groupe d’amis que j’ai perdu et j’ai l’impression de ne pas être assez bon. Mon estime de moi est un peu plus basse et j'ai un sentiment constant de solitude. Je dis de temps en temps à mon amie que je passe du temps avec "Ma vie est si triste" et "Je suis si seule", même si elle a tendance à ne pas répondre. Je me sens juste misérable. J'ai essayé de régler les choses avec mon amie la plus proche que j'ai perdue, mais elle dit qu'elle "ne sait pas pourquoi elle me déteste". Je ne sais pas quoi faire?

Réponse du Dr Marie Hartwell-Walker le 2018-05-8

UNE.

De mon point de vue, vous êtes mieux sans ce groupe de soi-disant amis. Les amis ne traitent pas les amis de cette façon. En défendant le garçon, vous faisiez quelque chose d'honorable. Vous essayiez d'aider votre groupe à devenir plus mature. Malheureusement, ils sont plus intéressés à faire partie d'un troupeau immature qu'à être des individus matures.

Votre estime de soi ne dépend pas de l'acceptation par des gens comme ça. Votre estime de soi dépend de votre comportement et de la manière dont vous contribuez à rendre le monde meilleur. Le ponçage pour le garçon était un bon début. Si vous voulez vous appuyer sur cela, trouvez une activité qui soutient ce en quoi vous croyez. Participez activement. Vous rencontrerez d'autres personnes qui partagent vos convictions et sont prêtes à faire quelque chose à ce sujet.

Heureusement, vous avez déjà commencé à trouver de nouvelles personnes. Veuillez ne pas ignorer la personne avec laquelle vous traitez. C'est une meilleure classe d'amis.

Je vous souhaite bonne.
Dr Marie