Mettre fin au cycle addictif
Un désir irrésistible de se connecter et d'avoir une intimité avec les autres existe, parallèlement à une peur profonde de la proximité. La vie est remplie de hauts et de bas; un cycle apparemment interminable de recherche d'amour ou de sexe et l'expérience d'un vide intense sans amour ni sexe.
Il y a rarement des moments de paix. Les produits chimiques psychotropes de la romance sont soit en plein essor, soit en sevrage, de la même manière qu'on peut être en sevrant de la drogue. En effet, l'esprit peut produire des endorphines addictives libérées lors de rapports sexuels ou en tombant amoureux.
Souvent, sous ce tour de montagnes russes, il y a des émotions douloureuses que le toxicomane au sexe ou à l'amour soigne. Pour les accros au sexe et à l'amour, c'est la dépendance au high du sexe et de l'amour, plutôt que la personne qui crée l'intensité. Par conséquent, une fois que l'intensité de la relation a disparu, le toxicomane ou amoureux du sexe a plus de facilité à quitter son partenaire pour un nouveau.
Des sentiments tels que la honte, le manque d’estime de soi et les peurs sont généralement au cœur des comportements d’agression des toxicomanes au sexe ou à l’amour. La non-gestion, le chaos et le désespoir marquent la vie du toxicomane au sexe ou à l’amour, alors que les comportements se transforment en vortex. Cependant, ce sont généralement ces éléments clés qui poussent le toxicomane au sexe ou à l'amour à abandonner son déni et à commencer à évaluer honnêtement sa situation.
Peut-être s'agit-il de la perte d'un mariage ou d'une relation primaire à la suite d'un passage à l'acte ou peut-être de la perte d'une carrière. Quoi qu'il en soit, à mesure que la dépendance prend le dessus, il y a moins de place dans la vie pour des relations saines et des capacités d'adaptation. Le toxicomane est souvent obligé d'accepter le résultat de l'utilisation de la dépendance sexuelle ou amoureuse pour gérer les troubles sous-jacents.
La dépendance sexuelle ou amoureuse est souvent une stratégie d'adaptation pour faire face à un traumatisme; un moyen de survivre à des circonstances douloureuses intolérables. Cependant, après un certain temps, ces mécanismes d'adaptation malsains commencent à ronger le tissu de la vie et des mesures doivent être prises pour commencer à traiter et à guérir les blessures qui sont au cœur de la dépendance.
L'une des premières étapes à franchir après avoir reconnu une dépendance sexuelle ou amoureuse peut être de se retirer des comportements ou des relations addictives. Cela peut souvent conduire à une période de sevrage ou à un inconfort intense. Cependant, il est crucial de vivre ce sevrage et d'avancer vers la santé.
L'aide d'un thérapeute formé en dépendance sexuelle ou amoureuse à ce moment peut être primordiale, car le toxicomane sexuel ou amoureux a besoin de conseils pour naviguer dans le processus difficile de sortie de la dépendance. Des réunions en douze étapes et passer du temps avec des pairs aux prises avec les mêmes problèmes seront également très importants.
Le retrait dure généralement de 30 à 90 jours et il y a plusieurs étapes à franchir. Des sentiments réprimés peuvent survenir, et avoir une personne expérimentée à qui parler peut faire toute la différence.
