Est-ce mal de s'automédiquer?

Quand j'ai commencé mon travail dans une épicerie il y a 3 mois, j'avais une très grande anxiété. J'étais généralement une personne anxieuse avant, mais le fait d'être un environnement social ne faisait qu'empirer les choses. Je suis très mauvais avec les gens et je mets cette attitude de surface client joyeuse / joyeuse. J'en suis arrivé à un moment où j'étouffais des larmes parce que j'étais tellement anxieux. Ma sœur m'a laissé prendre certains de ses médicaments contre l'anxiété sur ordonnance au début, ce qui est faux. J'ai également pris la racine de kava et le 5-HTP en plus de cela. J'étais plus à l'aise d'être vraiment fatigué toute la journée que d'être anxieux. Depuis lors, je me suis auto-médicamentée avec un supplément appelé Phenibut et parfois du 5-HTP en plus de cela. On dit que Phenibut est efficace contre l'anxiété sociale et peut vous aider à sortir de votre coquille. Je prends la portion maximale indiquée (qui est d'environ 1060 mg). après m'être habitué, cela a été très utile. Je ne suis plus intimidé par mes collègues masculins, je suis à l’aise pour répondre au téléphone et je peux parler aux clients sans crainte. C'est quelque chose qui fonctionne pour moi. De toute évidence, il n'y a pas de thérapie liée à l'automédication, mais si elle est efficace, est-ce que cela ne va pas encore?

Réponse de Kristina Randle, Ph.D., LCSW le 2018-05-8

UNE.

L'automédication peut être dangereuse. Phenibut n'a pas été approuvé par la Food and Drug Administration (FDA) aux États-Unis. Il n'a pas été étudié chez l'homme et ses effets ne sont donc pas bien connus.

Une préoccupation majeure est son potentiel d'abus. La tolérance peut se développer rapidement. Le danger évident est que vous prenez un médicament qui n'a pas été étudié de manière approfondie. Sa sécurité est discutable.

La FDA a de «sérieuses préoccupations» concernant les médicaments sans l'approbation requise de la FDA. La FDA exige un système d'approbation des médicaments rigoureux et fondé sur des preuves, dans lequel l'innocuité et l'efficacité doivent être démontrées. C'est la norme selon laquelle les médicaments sont jugés sûrs aux États-Unis.

Je déconseillerais de prendre des médicaments non approuvés, en particulier lorsqu'il existe un risque d'abus. Vous ne connaissez pas les effets des substances que vous mettez dans votre corps. C’est une expérience qui peut endommager votre esprit et votre corps.

Les compléments alimentaires ne doivent être pris que sous la supervision de votre professionnel de la santé. Veuillez faire attention.

Dre Kristina Randle