Je me sens seul presque tout le temps

… Et je deviens jaloux de voir des gens dans des relations au point de me faire mal à l'estomac.

Je ne sais pas si c’est un trouble, alors si vous pouvez y répondre, faites-le. Merci j'apprécie. Je suis actuellement en deuxième année au lycée. J'ai l'impression d'avoir des amis (beaucoup) et de passer du temps avec eux pendant l'école, mais ils ne restent jamais en contact avec moi et me contactent pour sortir quelque part pour aimer voir un film ou quelque chose comme ça… Il me semble que je dois toujours demander. Et ils diraient non ou ils ne peuvent pas. Je me sens seul. Et en plus de ça. Quand je suis à l'école, je vois constamment des gens avec leurs petits amis et copines s'embrasser et se tenir la main et je deviens jaloux au point que je m'en vais déprimé et malade à l'estomac. J'ai l'impression que les gens ne veulent pas être autour de moi parfois et que les gens me regardent et tout ça ... Je suis impliqué dans deux clubs mais nous avons à peine des réunions plus ... J'ai des gens occasionnels qui se soucient de moi mais pas assez pour ça est un montant satisfaisant. Je me sens tout simplement seul et pas heureux tout le temps. À l'école, j'essaie de parler aux gens et de créer de l'excitation, mais j'ai l'impression que cela ne fonctionne tout simplement pas pour une raison étrange ... Cela me rend juste triste et jaloux parfois ... Y a-t-il quelque chose que j'ai comme un trouble ou quelque chose s'il vous plaît aidez-moi!

Réponse de Kristina Randle, Ph.D., LCSW le 2018-05-8

UNE.

La jalousie est une émotion courante. Presque tout le monde, à un moment de sa vie, a ressenti ce sentiment. En général, la jalousie en elle-même n'est pas un symptôme d'un trouble de santé mentale particulier.

Je pense que vos sentiments sont relativement courants, en particulier chez les jeunes adultes. C'est la nature humaine de vouloir développer des liens étroits avec les autres. C'est probablement la raison pour laquelle les réseaux sociaux sont si populaires. Les gens ont un fort désir de se connecter avec les autres.

Vous avez déclaré que vous estimez que les gens ne veulent pas être autour de vous. Ce n'est pas parce que vous vous sentez ainsi que c'est vrai. Ne supposez pas que quelque chose ne va pas avec vous. Il se peut que les gens veuillent être autour de vous mais manquent de confiance en leurs propres compétences sociales. Peut-être sont-ils timides ou introvertis. Ils voudront peut-être entrer en contact avec vous mais ne savent pas quoi dire ou comment aborder au mieux les situations sociales.

Si possible, vous pouvez envisager de rejoindre d'autres groupes plus actifs. C'est une excellente façon de rencontrer de nouvelles personnes. Vous pouvez également envisager de rejoindre d'autres groupes communautaires locaux dans le but de rencontrer de nouvelles personnes. Si cela continue à être un problème, vous voudrez peut-être consulter un thérapeute. Un thérapeute pourrait évaluer objectivement vos interactions avec les autres et faire des suggestions pour améliorer votre style d'interaction, si nécessaire. Veuillez faire attention.

Dre Kristina Randle