Une bonne thérapie favorise le succès dans le mariage
Une bonne thérapie a aidé d'innombrables femmes à réussir leur mariage. Souvent, une femme (ou un homme) peut se mettre en travers de son chemin sans le savoir. L'ambivalence à propos du mariage peut la pousser à rester impliquée avec quelqu'un qui ne s'engagera pas ou ne rejettera pas quelqu'un qui le fera. Pour diverses raisons, elle peut s'impliquer avec un homme ou une série d'hommes qui manquent des qualités essentielles à son bonheur. Après une telle relation ou mariage, elle peut rester coincée dans l'amertume et le cynisme à l'idée de s'engager.
Lana avait l'habitude de s'attaquer aux hommes qui n'étaient pas intéressés par le mariage et de rejeter ceux qui l'étaient. Elle était en conflit au sujet du mariage parce qu’elle ne s’était jamais remise du choc du divorce de ses parents à l’âge de treize ans. Les paroles de sa mère ont fait écho pendant l’adolescence de Lana: «Je lui ai donné les meilleures années de ma vie et il m’a quitté pour une autre femme.»
Inverser un motif
Lana a finalement reconnu son modèle. Toujours désireuse de se marier, elle était enfin prête à suivre une thérapie. Si elle n'avait pas pris cet engagement, Jules - un homme timide, gentil et soucieux du mariage - aurait été sous son radar.
Lorsqu'elle s'est plainte à son thérapeute des fautes de Jules, il a dit: «Là vous recommencez.» Lana a réalisé que ses critiques n’étaient pas des bris d’accord; ils concernaient davantage ses propres insécurités. Elle craignait que, comme sa mère l'avait été, elle aussi soit tragiquement déçue si elle se maria.
La thérapie a aidé Lana à transformer sa peur d'échouer en confiance qu'elle réussirait. Elle et Jules sont mariés depuis plus de trente ans. Si vous voulez vraiment vous marier et que quelque chose vous retient, suivez une thérapie pour vous aider à grandir personnellement et à créer le type de relation et de vie que vous voulez vraiment.
Comment choisir un thérapeute
Considérez-vous les thérapeutes comme des experts plus grands que nature qui savent ce qui est le mieux pour vous? Les bons vous aident à découvrir cela par vous-même. Si vous envisagez une psychothérapie, pensez aux qualités que vous appréciez chez un thérapeute. Pensez-vous que vous serez mieux aidé par un homme ou une femme? Quelqu'un d'un milieu culturel, religieux ou spirituel similaire au vôtre?
Lana, dans l'exemple ci-dessus, espérait épouser quelqu'un qui, comme elle, était juif et voulait des enfants. C'est ainsi qu'elle a trouvé son thérapeute: elle a rassemblé les noms de certains professionnels recommandés. Sur les cinq thérapeutes masculins et féminins qu’elle avait interrogés par téléphone, elle a rencontré deux des hommes en personne.
Lana savait que le divorce de ses parents et ses conséquences la poussaient à rejeter les hommes soucieux du mariage. Elle a senti qu'un thérapeute juif qui était encore marié à sa femme d'origine et avait réussi à élever des enfants à l'âge adulte serait ce qu'il y avait de mieux pour elle. Elle voulait un bon thérapeute qui était aussi un mari et un père de confiance, pas quelqu'un comme son père qui avait laissé une femme et des enfants. L'un des thérapeutes qu'elle a rencontrés correspondait à ses critères. Il était gentil, perspicace et bon auditeur. Elle l'a choisi pour être son thérapeute. Elle a continué à le voir pendant un certain temps après s'être mariée et être devenue mère.
Vous le valez bien
Si la thérapie vous intéresse, assurez-vous d’abord que le thérapeute que vous envisagez de consulter est professionnellement qualifié et agréé. Pensez au type de personne qui, selon vous, vous conviendra. Dans la mesure du possible, ne laissez pas l'argent vous gêner. L'essentiel est de trouver un professionnel qui correspond à vos besoins. Une bonne thérapie pourrait bien être le meilleur investissement en vous-même que vous ferez jamais.
