3 façons dont l'amour aide votre santé
Pour comprendre les bienfaits de l’amour sur la santé dans une relation, il est important de comprendre le sens et la définition de l'amour. L'amour a tellement de significations et d'interprétations. D'innombrables personnes dans le monde ont du mal à définir ce que l'amour signifie vraiment pour eux.
Voici la définition de l’amour sur Wikipédia:
L'amour est une émotion de forte affection et d'attachement personnel.
L'amour est aussi une vertu représentant toute la gentillesse, la compassion et l'affection humaines ainsi que «le souci loyal et bienveillant désintéressé pour le bien d'autrui».
L'amour peut également être décrit comme des actions envers les autres basées sur la compassion, ou comme des actions envers les autres basées sur l'affection.
L'amour peut être compris comme faisant partie de l'instinct de survie, une fonction pour maintenir les êtres humains ensemble contre les menaces et pour faciliter la survie de l'espèce.
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Le mot l'amour lui-même a une variété de significations et d'interprétations, ce qui le rend très difficile à décrire pour beaucoup. Les bienfaits de l'amour pour la santé sont cependant faciles à identifier et bien plus évidents. Dans cet article, je voudrais me concentrer sur les bienfaits pour la santé de l'amour dans une situation saine et aimante.
Voici les trois principaux bienfaits de l'amour pour la santé ...
1. L'amour produit des émotions positives.
L'amour est connu pour provoquer de nombreuses émotions positives. Le rire est l'une de ces émotions. Le rire est connu pour guérir l'âme et bon pour votre bien-être mental. Comme ils disent, "le rire est la meilleure médecine."
C’est un antidote très puissant pour lutter contre le stress, les conflits et la douleur mentalement et physiquement. L'amour a également le pouvoir de guérir et de renouveler son bien-être mental, émotionnel et physique. La recherche montre que les actes d'amour neutralisent le type d'émotions négatives qui affectent négativement les fonctions immunitaire, endocrinienne et cardiovasculaire.
2. L'amour vous aide à vivre plus longtemps et combat la maladie.
Il y a eu des études qui montrent que même les patients qui reçoivent un diagnostic de cancer se sont rétablis plus rapidement du traitement contre le cancer lorsqu'ils avaient de solides liens familiaux. De plus, ceux qui avaient des relations amoureuses ont récupéré plus rapidement ou ont complètement éliminé le cancer sans aucune explication scientifique autre que le fait que le patient avait beaucoup d'amour et de soutien de la part de sa famille proche et d'amis.
La sensation de «papillons dans l'estomac» est une réaction physique réelle provoquée lorsque notre corps répond à la forte attirance ressentie lorsque l'on «tombe amoureux» ou «amoureux» de quelqu'un d'autre. Physiquement, votre fréquence cardiaque augmente, ce qui entraîne une augmentation du flux sanguin vers tout parties de votre corps, y compris vos organes sexuels. Cela a en fait un effet positif sur l'esprit et le corps.
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3. L'amour éloigne le médecin.
De nombreuses études prouvent que les personnes qui entretiennent une relation amoureuse à long terme ont une durée de vie moyenne plus longue que celles qui ne sont pas en couple. En règle générale, lorsque vous êtes en couple, votre partenaire se soucie de votre santé. Par conséquent, il ou elle vous encouragera à surveiller votre santé et décourageramauvais des habitudes telles que fumer, se droguer ou trop travailler. Personne qui aime une autre personne ne veut voir son partenaire malade.
«Les endorphines sont la clé. Selon le Institut national de la santé, l'amour déclenche l'hormone ocytocine ce qui nous fait du bien. Il abaisse également les niveaux de stress chimiques dans notre système. Les contacts physiques comme les câlins, les câlins et les baisers déclenchent la production d'ocytocine », a déclaré Jodi Prohofsky, Ph.D., L.M.F.T
J'espère que cet article vous aidera à comprendre que l'amour a un grand impact sur notre bien-être émotionnel et physique. Tomber amoureux et être amoureux sont des activités très positives. Pour les célibataires qui ne sont pas actuellement en couple, vous pouvez toujours profiter des bienfaits de l’amour pour la santé en partageant l’amour avec ceux qui sont proches de vous, comme la famille et les amis.
Assurez-vous de recevoir votre dose quotidienne de câlins, d'affection, de sourires et d'activité sexuelle physique chaque fois que vous le pouvez!
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