Suis-je abusif?

Je pense que je deviens une personne abusive. Ces dernières années, j'ai commencé à me soucier de moins en moins de mes amis et de ma famille, la seule raison pour laquelle je me suis fait des amis cette année était de les utiliser comme échelons au profit de mon ego et de mon image sociale. Je sais que je suis très manipulateur de ma famille, et je sais que c'est mauvais. Je ne me sens tout simplement pas coupable, ou peut-être que je choisis de l’ignorer quand je leur fais du mal. Je n'aime vraiment pas être autour d'eux, aussi peu appréciable que cela soit. J'essaie constamment de les contrôler ou de les rendre misérables illogiquement et impulsivement. Je menace mon père de blessures physiques ou je l'accuse de n'avoir aucune émotion et je blâme ma mère d'être manipulatrice et vaniteuse. Tous deux ont été verbalement / psychologiquement abusifs envers moi dans mon enfance. Ils se méprisent et je n'ai aucun amour pour mon père. La seule raison est de m'assurer que j'ai un contrôle total sur eux. Je sais qu’un jour je vais pousser trop loin mais cela ne me concerne pas du tout. Au contraire, conduire quelqu'un à la folie ou à la mort me fait me sentir en sécurité, sûr de moi et accompli. L'affection est insupportablement menaçante. Ils ne ripostent pas parce qu’ils ont peur que je tente de me suicider à nouveau. Je sais que je ne mérite aucune tolérance ou gentillesse en raison de mon comportement, mais je suis engourdi par la honte.

Ce qui m'inquiète en fait, ce sont mes futures relations professionnelles / personnelles. Je suis horrible de recevoir et d’offrir de l’affection, au point que cela nuit sensiblement à la santé mentale de ceux qui m’entourent. Je sais inconsciemment que les gens (peuvent) avoir des intentions relativement bonnes, mais je les repousse toujours avec des mots durs, de l'intolérance ou des critiques. J'ai l'impression que si ce n'est pas le cas, ils ruineront mes efforts et profiteront de moi. La pensée de quiconque ayant le contrôle sur moi est vile et exaspérante. Je veux au moins une relation saine, mais chaque fois que des opportunités se présentent, je deviens possessif et manipulateur émotionnel, puis je les coupe complètement. J'ai été dans le déni à ce sujet, mais il est assez clair que je suis la personne merdique à blâmer. Je suppose que ces petites choses n’ont pas vraiment d’importance à grande échelle, mais je m'inquiète. Cela va-t-il disparaître avec le temps? Sinon, comment puis-je me réparer? (Des Etats-Unis)

Réponse de Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP le 2020-07-9

UNE.

J'apprécie profondément votre courriel et le courage qu'il faut pour poser cette question. La partie de vous qui a écrit cet e-mail et qui a demandé de l'aide est la partie de vous qui doit continuer à avancer. C'est la partie de votre conscience qui est la plus en rapport avec votre capacité à changer. Sans cela, il est peu probable que vous voyiez ces problèmes disparaître à temps. En fait, il a tendance à être que les conditions empirent sans une approche délibérée d'amélioration.

Bien que je ne puisse pas diagnostiquer, je vous recommanderais d'en savoir plus sur ce que l'on appelle un trouble de la personnalité antisociale. Si vous lisez le matériel que nous avons ici à Psych Central par le Dr Donald Black, MD, vous verrez à quoi ressemble cette condition particulière. Je pense que vous verrez qu'il identifie et discute des symptômes et du traitement. Voici quelques indicateurs de cet article qui font écho aux choses dont vous avez discuté.

• Tromperie, comme indiqué par des mensonges répétés, l'utilisation de pseudonymes, ou escroquer les autres à des fins personnelles ou de plaisir
• Impulsivité ou incapacité à planifier à l'avance
• Irritabilité et agressivité, comme indiqué par des combats ou des agressions physiques répétés
• Un mépris téméraire pour la sécurité de soi ou des autres
• Irresponsabilité constante, comme l'indique le défaut répété de maintenir un comportement de travail cohérent ou d'honorer ses obligations financières
• Manque de remords, comme l'indique le fait d'être indifférent ou de rationaliser après avoir blessé, maltraité ou volé un autre

Vous n'avez pas besoin de tous ces éléments pour être identifiés - et bien sûr, je peux me tromper à ce sujet, mais je vous recommande fortement de commencer une psychothérapie individuelle, puis une psychothérapie de groupe avec une personne expérimentée dans le traitement de cette maladie. L'onglet d'aide à la recherche en haut de la page vous aidera à trouver quelqu'un dans cette zone.

Prenez votre initiative de nous écrire ici et faites-en bon usage en poursuivant votre thérapie. Votre désir de changer est la caractéristique la plus importante pour changer qui vous êtes.

En vous souhaitant patience et paix,
Dr Dan
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