L'espoir peut aider à guérir des troubles anxieux
De nouvelles recherches suggèrent que l'espoir est un trait qui peut prédire la résilience et le rétablissement des troubles anxieux.
Dans une nouvelle étude, le psychologue clinicien, le Dr Matthew Gallager, et ses collègues ont examiné le rôle de l'espoir dans la prédiction du rétablissement dans un essai clinique chez des adultes en thérapie cognitivo-comportementale (TCC) pour les troubles anxieux courants.
Historiquement, le concept d'espoir a longtemps remué l'opinion. Au XVIe siècle, le théologien allemand Martin Luther a célébré sa puissance, affirmant que «tout ce qui est fait dans ce monde est fait par l'espérance». Deux siècles plus tard, Benjamin Franklin a averti que «Celui qui vit d'espoir mourra à jeun».
Dans l'étude, Gallagher - professeur agrégé de psychologie clinique à l'Université de Houston - a évalué le rôle de l'espoir dans la prédiction du rétablissement parmi un essai clinique portant sur 223 adultes. Dans l'essai, des adultes recevaient une thérapie cognitivo-comportementale (TCC) pour l'un des quatre troubles anxieux courants: le trouble d'anxiété sociale, le trouble panique, le trouble d'anxiété généralisée et le trouble obsessionnel-compulsif.
Gallagher a découvert que la psychothérapie peut entraîner une nette augmentation de l'espoir et que les changements d'espoir sont associés à des changements dans les symptômes d'anxiété. Ses découvertes apparaissent dans le journal Thérapie comportementale.
«Lors de l'examen de la récupération pendant la TCC parmi les diverses présentations cliniques, l'espoir était un élément commun et un puissant prédicteur de récupération», a déclaré Gallagher. Il rapporte également que des augmentations modérées à importantes de l'espoir et des changements d'espoir étaient cohérents dans les cinq protocoles de traitement TCC distincts.
En termes de psychothérapie, l'espoir représente la capacité des patients à identifier des stratégies ou des voies pour atteindre des objectifs et la motivation à poursuivre efficacement ces voies.
De manière significative, les résultats de cette étude indiquent que l'espoir augmente graduellement au cours de la TCC, et que les augmentations d'espoir étaient plus importantes chez les personnes sous traitement actif que chez celles figurant sur la liste d'attente.
L'ampleur de ces changements d'espoir était cohérente dans les différents protocoles de TCC et dans les quatre troubles anxieux examinés, ce qui souligne la grande pertinence d'inspirer l'espoir en tant que facteur important de promotion du rétablissement pendant la psychothérapie.
«Nos résultats peuvent conduire à une meilleure compréhension de la façon dont les gens se rétablissent et c'est quelque chose que les thérapeutes peuvent surveiller. Si un thérapeute travaille avec un client qui ne fait pas de progrès ou qui est bloqué d’une manière ou d’une autre, l’espoir peut être un mécanisme important pour guider le patient vers la guérison », a déclaré Gallagher.
L'espoir est étroitement lié à d'autres concepts de psychologie positive, tels que l'auto-efficacité et l'optimisme, qui se sont également révélés clairement pertinents pour promouvoir la résilience et le rétablissement des troubles émotionnels, a déclaré Gallagher.
La recherche de Gallagher fait partie d'un projet plus vaste examinant l'efficacité de la TCC pour les troubles anxieux dirigé par le Dr David H. Barlow, fondateur et directeur émérite du Boston University Center for Anxiety and Related Disorders.
Source: Université de Houston
