Je suis préoccupé par ma santé mentale

Je remets en question ma santé mentale. La psychose et des problèmes similaires sont du côté de mon père de la famille. Récemment, j'ai été mis sous Prozac pour ma dépression. Depuis, j’ai commencé à réaliser à quel point ma santé mentale est incontrôlable. Depuis que je suis enfant, j'irais à l'extrême pour mentir sans vraie raison, et j'étais si douée que je me croyais. En vieillissant (j'ai 18 ans maintenant), je me suis rendu compte que mon comportement était anormal. Je vois les choix que je fais comme le développement du personnage plutôt que comme des décisions rationnelles. Je mens aux gens qui me tiennent à cœur sans raison valable et je ne peux pas m'en empêcher. Je me parle souvent en jouant des situations possibles avec des gens que je connais. Je n'ai jamais trouvé mon comportement bizarre jusqu'à ce que je sois mis sur des antidépresseurs. Il m'est apparu clairement que j'avais très probablement de sérieux problèmes. Cela en est arrivé au point où je doute de tout ce que je pensais savoir sur moi-même. Je suis globalement perdu et confus et je comprends que poser ces questions ne me donnera pas de diagnostic, mais j'espère au moins une explication de ce que cela pourrait être.

Réponse de Kristina Randle, Ph.D., LCSW le 2018-05-8

UNE.

Il est courant que les personnes de votre âge commencent à remettre en question leurs choix et leur comportement. Sur le plan du développement, c’est tout à fait normal. Vous avez remarqué, de manière assez perspicace, que le mensonge est un problème. Vous apprenez que ce n’est pas quelque chose que vous pouvez continuer à faire sans conséquences néfastes. Cette prise de conscience est une bonne chose. Il montre une croissance psychologique positive.

Vous avez mentionné être confus. Vous vous êtes comporté dans un sens toute votre vie et vous réalisez maintenant que vous devez changer parce que cela ne fonctionne plus. Naturellement, la confusion s'ensuivrait. Il est logique que vous vous sentiez de cette façon.

Vous vous inquiétez de la psychose, mais rien dans votre lettre n’indique une psychose. De plus, vous avez apparemment été évalué par un médecin qui vous a prescrit du Prozac. Prozac est principalement indiqué pour la dépression. Cela signifie que le médecin qui vous a évalué ne pensait pas que vous aviez un trouble psychotique, sinon il vous aurait prescrit un médicament indiqué pour la psychose. Il est peu probable que vous soyez psychotique.

Vous êtes un bon candidat pour le counseling. Le counseling pourrait vous aider à apprendre de nouveaux comportements et à vous sentir moins confus. Les médicaments seuls, pour de nombreuses personnes, ne suffisent pas. Les traitements psychologiques complets impliquent souvent à la fois des conseils et des médicaments. Veuillez faire attention.

Dre Kristina Randle