Puis-je être conscient de mes idées délirantes?

Depuis les États-Unis: j'ai des illusions depuis longtemps sur le fait que les gens peuvent lire mes pensées, et il y a des caméras partout qui me regardent, et que tout le monde dans la rue fait des reportages sur moi. Le problème est que je sais que ce sont fausses, donc je ne sais pas si ce sont réellement des illusions. Ils ne sont pas constants, seulement là-bas la plupart du temps, mais parce que j'ai quelques moments sans eux, j'ai une idée du fait qu'ils ne sont pas vrais. Une partie rationnelle distincte de mon cerveau sait qu'elles ne sont pas vraies, même si je les crois activement.

Même si une partie de moi sait que ces croyances sont fausses, si quelqu'un les conteste, j'insisterai sur le fait qu'elles sont vraies. Je les crois toujours complètement, et j'agis et réagis aux choses comme si elles étaient réelles. Par exemple, quelque chose dans mon esprit dit que de toute évidence, les gens ne peuvent pas lire mes défauts, c'est impossible, et je suis simplement stupide. Mais je le crois encore suffisamment que lorsque je suis en public, j'essaie de me vider l'esprit et de bloquer mes pensées, et parfois je mets mes écouteurs et j'écoute de la musique très forte, alors quand les gens essaient d'écouter mes pensées, ils n'entendent que la musique .

On m'a dit que si vous savez que vous êtes délirant ou hallucinant, vous n'êtes pas vraiment délirant ou hallucinant. Est-ce vrai? Est-ce que cela ressemble vraiment à des délires que je vis?

Réponse de Dr.Marie Hartwell-Walker le 2018-06-6

UNE.

Je suis sûr que c'est très bouleversant. Je ne peux pas répondre de manière responsable à votre question par un oui ou un non. Les gens sont compliqués et individuels dans leurs réponses à ce qui semble être les mêmes problèmes.

La meilleure chose que vous puissiez faire pour obtenir les réponses que vous recherchez - et avoir une certaine tranquillité d'esprit - est de prendre rendez-vous avec un conseiller en santé mentale agréé. Un conseiller vous posera des questions pour obtenir plus de détails sur vos expériences et poser un diagnostic. Mais cela ne s’arrête pas là. Vous recevrez également des suggestions sur ce qu'il faut faire pour gérer ces pensées bouleversantes. Ensuite, c'est à vous de décider si vous souhaitez poursuivre une thérapie.

J'espère que vous prendrez ce rendez-vous. Vous vivez déjà assez longtemps avec vos préoccupations.

Je vous souhaite bonne.
Dr Marie