Membre de la famille excessivement paranoïaque

Des États-Unis: l'un des membres de ma famille est excessivement paranoïaque. Les gens complotent toujours contre eux, les commentaires occasionnels faits il y a des mois sont sortis de leur contexte et utilisés comme preuves, les torts causés ne sont jamais oubliés ni pardonnés, et une fois qu'ils ont décidé qu'une personne est «contre eux», tout ce qu'ils font est regardé avec suspicion et recherché des motifs cachés. La plupart des membres de la famille ont coupé le contact avec cette personne, et ils ont peu d'amis proches mais un grand cercle de connaissances qui les respectent. Pour une raison quelconque, je suis toujours considéré comme généralement digne de confiance, ce qui a amené cette personne à s'appuyer fortement sur moi pour son soutien et à essayer de me faire me joindre à eux pour critiquer des actions que je pense bénignes.

Je ne veux vraiment pas couper le contact.Cette personne a également de nombreux traits positifs que je vais omettre par souci de brièveté, et je ressens également un fort sentiment de culpabilité à la perspective de les abandonner. Franchement, je me sens également très préoccupé par la stabilité mentale de cette personne sans moi, car littéralement tous les autres membres de la famille sont maintenant aliénés. Mais ils refusent absolument de chercher des soins de santé mentale (ils croient que c'est une sorte de complot pour étiqueter tout le monde avec une maladie et les soigner).

Comment puis-je au mieux continuer le contact avec cette personne sans être aspiré dans son monde? Quelles sont les ressources qui m'aideront? Y a-t-il du matériel de lecture qui pourrait être recommandé? Je suis prêt à servir de support mais pas à les porter, et leurs tentatives pour m'impliquer et me faire choisir mon camp ont été extrêmement stressantes et m'ont fait manquer beaucoup de sommeil, de plus, mes performances au travail souffrent et ma vie à la maison est pratiquement inexistante maintenant. J'ai eu quelques séances de counseling, mais je ne les ai pas trouvées utiles - même si je me demande si ce n'était pas juste une mauvaise solution.

Réponse du Dr Marie Hartwell-Walker le 2018-05-8

UNE.

Je suis sûr que c'est très, très difficile. Je dois me demander s'il est utile pour la personne que vous continuiez à vous accrocher. Votre soutien durable peut lui «prouver» que tout le monde est vraiment contre elle. Elle devra peut-être perdre tout le monde avant de vouloir considérer que le problème vient peut-être d'elle.

Je comprends votre réticence à lâcher prise si vous craignez que prendre de la distance ne la déstabilise. Mais il semble que marcher sur des œufs avec elle vous déstabilise. Vous êtes stressé. Vous ne dormez pas bien. Votre propre vie va dans les tubes. De mon point de vue, substituer votre santé mentale à la sienne n’a pas beaucoup de sens.

Je me demande s'il existe un moyen pour vous de prendre de la distance sans couper complètement le contact. La confronter à son comportement ne sera probablement pas utile. Mais peut-être pouvez-vous lui dire que vous traversez votre propre période stressante en ce moment et que vous devez être moins impliqué avec la sienne.

Pensez à trouver un chapitre de NAMI (National Alliance on Mental Illness) près de chez vous. Cet organisme a un programme de famille à famille qui aide les membres de la famille des personnes atteintes de maladie mentale à en apprendre davantage sur la maladie et les moyens efficaces de faire face. Plus important encore, les classes aident les membres à se soutenir les uns les autres.

J'ai fait des recherches sur Amazon et j'ai trouvé plusieurs livres pour les membres de la famille de personnes atteintes de maladie mentale. Je ne les ai pas lus moi-même, je ne peux donc pas faire de recommandation, mais je vous encourage à faire une recherche similaire afin de trouver un ou deux livres qui pourraient être utiles.

Enfin - Oui. Il est probable que le conseiller que vous avez vu ne vous convenait pas. Il n'est pas du tout inhabituel pour une personne de voir plusieurs conseillers avant de trouver quelqu'un avec qui elle se sent à l'aise. C'est important. La connexion intuitive entre le thérapeute et le client s'est avérée à plusieurs reprises être ce qui compte le plus dans les études de résultats. Réessayez. Vous méritez une aide et un soutien pratiques.

Je vous souhaite bonne.
Dr Marie