L'avantage de faire certaines choses tous les jours, sans exception

Il y a quelques jours, j'ai posté le quiz, êtes-vous abstinent ou modérateur?

Comme l’a souligné un lecteur dans les commentaires, la division abstentionniste / modérateur semble liée à une autre tendance, du moins en moi - que je trouve plus facile de faire quelque chose chaque jour que de le faire certains journées.

Par exemple, je poste sur mon blog six jours par semaine. Je prends des notes de lecture tous les jours. J'écris chaque jour dans mon journal d'une phrase. Beaucoup de gens m'ont dit qu'ils trouvaient plus facile de faire de l'exercice lorsqu'ils faisaient de l'exercice tous les jours.

Si j'essaie de faire quelque chose quatre jours par semaine, je passe beaucoup de temps à me demander si aujourd'hui est le jour, ou demain, ou le lendemain; la semaine a-t-elle commencé le dimanche ou le lundi; est-ce que je mérite une pause, ai-je «compté» hier, etc.

Certes, si vous faites quelque chose tous les jours, vous avez tendance à tomber dans une routine et la routine a mauvaise réputation. La nouveauté et le défi apportent le bonheur, et les gens qui rompent leur routine, essaient de nouvelles choses et vont dans de nouveaux endroits sont plus heureux, mais je pense que les activités de routine apportent aussi le bonheur. Le plaisir de faire la même chose, de la même manière, tous les jours, ne doit pas être négligé.

Les choses que vous faites tous les jours prennent une certaine beauté et fournissent une sorte d'architecture invisible à la vie quotidienne.

Curieusement, deux génies que j'associe à l'idée du non conventionnel ont écrit sur le pouvoir de faire quelque chose tous les jours.

Andy Warhol a écrit:

Soit une seule fois, ou tous les jours. Si vous faites quelque chose une fois, c’est passionnant, et si vous le faites tous les jours, c’est passionnant. Mais si vous le faites, disons deux fois ou presque tous les jours, ce n’est plus bon.

Gertrude Stein a fait un point similaire:

Tout ce que l'on fait chaque jour est important et imposant et partout où l'on vit est intéressant et beau.

Donc, s'il y a quelque chose que vous aimeriez faire plus régulièrement, essayez de le faire tous les jours; si vous faites quelque chose tous les jours, profitez-en.

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