L'humilité va très loin dans une relation

Se disputer avec votre partenaire n'est jamais amusant. Aussi justifié et justifié que vous puissiez le sentir, lorsque la poussière retombe et que vous vous retrouvez avec vos propres pensées, vous vous sentez mal.

Quoi qu'il en soit, je sais ce que vous pensez. La DERNIÈRE chose que vous voulez faire lorsque vous vous sentez négligé, blessé ou non respecté par votre partenaire est de vous prosterner et de montrer des signes de faiblesse. Après tout, vous ne faites que ce que tout être humain ferait s’il est blessé par une personne qu’il aime; votre bouclier protecteur monte et vous vous engagez à défendre votre moi blessé.

Malheureusement, cette approche ne fonctionne souvent pas. La plupart des gens croient que dans une discussion de conflit, l'objectif principal est de persuader leur partenaire de voir qu'il a raison. C’est comme s’ils disaient: «Si je m’explique une fois de plus, ils ne manqueront pas de voir mon côté et de me suivre.» Cette perspective ne fait que créer plus de chagrin et de conflit.

La plupart des désaccords relationnels découlent de problèmes profondément enracinés et qui touchent au cœur de son propre système de croyances personnelles, de la morale et des valeurs. Vous auriez du mal à trouver quelqu'un prêt à abandonner ses principes enracinés pour adopter les vôtres. Ces caractéristiques fondamentales sont ce qui fait de nous ce que nous sommes.

Alors, comment pouvons-nous faire passer notre point de vue afin de réparer et de guérir des disputes qui nous laissent nous sentir gardés et émotionnellement déconnectés de nos proches? En nous humiliant et en acceptant un peu d'influence.

Il existe une ancienne forme d'arts martiaux japonais appelée Aikido, qui enseigne que pour avoir un esprit harmonieux et gagner, vous devez être capable de céder à votre adversaire. Dans les relations, le pouvoir et la force viennent de la capacité de s'humilier et d'accepter une certaine influence pour une partie du problème à résoudre. Vous obtenez plus de ce que vous attendez de votre relation en étant capable de voir le point de vue de votre partenaire et de céder à une partie de sa compréhension. Cela ne signifie pas renoncer à votre propre ensemble de croyances, mais cela signifie vous permettre de voir qu'il y en a d'autres à avoir.

Faire preuve d'humilité crée un moyen plus efficace de s'attaquer aux problèmes relationnels récurrents sans résolution. Au lieu d'avoir le même argument à maintes reprises, trouver des moyens d'exprimer véritablement la compréhension et l'accord du point de vue de votre partenaire permet à votre partenaire de faire de même. La conversation peut alors prendre une signification différente là où la résolution est possible.

La prochaine fois que vous vous retrouverez en conflit avec votre partenaire, n'oubliez pas que vos points de vue sont tout aussi justes et justifiables. Vous êtes tous les deux au même endroit en train de le défendre. Cherchez plutôt à comprendre la position de votre partenaire et exprimez votre humilité afin que votre relation puisse dépasser les arguments perpétuels et devenir une acceptation plus universelle. Ce n'est qu'alors que votre relation pourra prospérer.