4 alternatives efficaces pour punir vos enfants

Cet article invité de YourTango a été écrit par le Dr Susan Heitler.

Lorsque les parents pensent à la discipline, ils assimilent trop souvent la discipline à la punition.

"Quel est le problème avec la punition?" tu peux demander. Premièrement, la punition est coûteuse. Cela fait que les enfants se sentent mal, à la fois pour eux-mêmes et pour vous. Et ce n’est pas très efficace. Ce qui est pire, c'est que tout ce que vous vous concentrez sur ne pas vouloir, vous en obtiendrez plus. Plus vous insistez sur le fait qu’ils «ne font pas cela», plus ils le feront à nouveau.

Si vous ajoutez une menace, par exemple, "Ne recommencez plus ou je vais…", vos chances de gagner en conformité diminuent encore davantage. Alors, quelle autre façon de penser à la discipline? Essayez de vous concentrer sur la racine du mot. La discipline vient de la même racine que disciple. Qu'est-ce qu'un disciple? Quelqu'un que vous enseignez - j'espère dans un gentil façon!

Alors, essayez plutôt ces 4 alternatives pour punir vos enfants.

1. Prévention. Si vous ne voulez pas que les enfants deviennent difficiles, nourrissez-les toutes les quelques heures et assurez-vous qu'ils dorment suffisamment. La plupart des mauvais comportements proviennent des enfants fatigués et affamés. La prévention est une solution beaucoup plus facile que d'avoir à faire face à une irritation après le fait lorsqu'ils deviennent grincheux ou agressifs.

La prévention comprend également des choses comme les activités ou le chant lors d'un voyage en voiture; les enfants ne s’ennuieront pas, ce qui réduira en fait le risque d’engendrer de futurs comportements négatifs.

Et si vous voulez parler au téléphone? Tout d'abord, configurez votre enfant avec une activité attrayante, puis lancez votre conversation téléphonique. L'une des meilleures méthodes de prévention consiste à créer des routines pour les transitions. Les routines empêchent les disputes.

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Par exemple, faites sonner la cloche du dîner ou appelez une seule fois lorsque le dîner est prêt. Pratiquez-le et ajoutez une incitation lorsque vous commencez une routine pour la mettre en place. Une incitation pourrait être un chocolat M&M dans l'assiette de chaque enfant qui apparaît après avoir compté jusqu'à trois, après la sonnerie du dîner. Une fois que vous avez établi une routine pour toutes les situations qui ont conduit à des disputes, votre vie et celle de vos enfants devient beaucoup plus facile.

2. Distraction. Vous visitez des amis et votre enfant joue avec quelque chose de très fragile. Ignorez les «ne pas faire». Ramassez-le, emmenez-le ailleurs et, comme vous le faites, racontez-lui une histoire ou attachez son attention à autre chose dans la pièce.

Il ne mange pas? Distrayez-le avec un jeu de "les avions arrivent pour un atterrissage!" Chaque «avion» est une cuillerée de nourriture que vous zoomez en cercles dans les airs, puis «atterrissez» dans sa bouche.

3. Explication. Les explications pour les petits gars fonctionnent mieux lorsqu'elles sont formatées sous forme de mantras courts et brefs, plutôt que de longs paragraphes. «Pas de balles dans la maison. Les balles sont destinées à être lancées à l'extérieur. Ou: «Les sœurs ne sont pas faites pour frapper; ils sont pour jouer avec. »

Assurez-vous que lorsque vous énoncez la règle, vous terminez par ledevrait faire. La partie dont les enfants se souviennent le plus est la dernière, alors donnez d'abord le «ne pas», puis terminez par «faire».

4. Appréciation. Quelqu'un a un jour inventé la phrase: "Attrapez-les en faisant les choses correctement." Si les enfants ont aidé à ramasser leurs jouets, expliquez à quel point ils apprennent à trier et à ranger. S'ils ont porté leur assiette dans l'évier après le dîner, dites: «Wow! Vous aidez comme un grand garçon. Je suis tellement impressionné!"

Souvenez-vous que ce sur quoi vous vous concentrez, vous en profiterez davantage.

La parentalité est une activité habile - la technique et l'effort comptent. Apprenez des techniques pour amener les enfants à faire ce que vous voulez qu’ils fassent et à cesser de faire ce que vous ne voulez pas. Être parent se sentira beaucoup plus facile et plus joyeux, et vos enfants se révéleront probablement des ajouts confiants et positifs à votre vie.

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Un dernier conseil essentiel pour élever une famille heureuse et émotionnellement saine. Apprenez les compétences de partenariat coopératif pour devenir une excellente équipe parentale. Des cours d'éducation matrimoniale sont organisés dans la plupart des communautés. ((Vous pouvez même suivre des cours de compétences en communication sur le mariage en ligne, comme dans mon propre programme en ligne PowerOfTwoMarriage.com.)) Si la maison dans laquelle vos enfants grandissent rayonne du soleil entre les adultes, vos enfants auront le lancement le plus fort possible vers l'âge adulte réussi. .

Susan Heitler, Ph.D. est un psychologue clinicien à Denver et auteur du programme en ligne PowerOfTwoMarriage pour apprendre les compétences nécessaires pour réussir dans les relations et le mariage.

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