Pourquoi suis-je comme ça?

Je lutte depuis longtemps avec des pensées et des problèmes que je ne peux pas expliquer. Je ne peux pas comprendre ce qui ne va pas chez moi, mais il doit y en avoir. J'ai déjà consulté des conseillers mais je n'ai jamais eu le courage de les aborder avec ces choses. Nous avons parlé de ma dépression, de mon anxiété, de ma faible estime de soi et de mes problèmes sociaux, mais d'une manière ou d'une autre, il semble mal de parler à haute voix de ces autres choses.

Je vais faire une liste, qui peut sembler un peu confuse, mais j'espère que vous pourrez en faire quelque chose de significatif pour moi. J'ai juste besoin de savoir que je ne suis pas une personne horrible.
-Je me souviens avoir été à l’école primaire et allongé sur un canapé près d’un homme et lui avoir dit qu’il pouvait faire ce qu’il voulait de moi et que je ne ferais pas de bruit. Il m'a seulement chatouillé avec son pied dans mon aisselle, mais je me souviens avoir souhaité qu'il me touche dans des endroits inappropriés. Je voulais qu'il me fasse du mal. J'ai toujours voulu qu'il m'embrasse sur la bouche mais il ne m'embrasserait que sur le front, peu importe comment j'essayais de l'éviter et de l'attraper sur la bouche.
-Quand j'étais plus jeune, je fantasmais sur un mauvais médecin qui me gardait en otage dans son laboratoire. Si je ne faisais pas ce qu'il a dit, il me torturerait davantage. Parfois, il me suspendait nue au-dessus d'une casserole de liquide bouillant et je m'abaissais plus près jusqu'à ce que je supplie d'être épargné et promis de faire ce qu'il disait.
-Je me souviens avoir léché le torse de ma mère - ses bras et ses aisselles - alors qu'elle portait un maillot de bain, parce que je le voulais.
-Je fourrerais des objets dans mes sous-vêtements qui me blessaient et prétendais être torturé, tenant mes mains menottées au-dessus de ma tête alors que je m'allongeais sur le lit.
-J'ai eu une relation quasi sexuelle séparée avec tous mes amis de première / deuxième année. On se touchait et on se léchait. Je me souviens d'en avoir forcé une contre un mur et de lui avoir fait m'embrasser sur la bouche.
J'étais un enfant! Pourquoi ai-je fait ces choses? Ce n'est pas normal. Même maintenant, je ne peux pas imaginer avoir une relation sexuelle saine, mais mes rêves consistent à être violée. Le seul homme qui voudra jamais être avec moi me forcera et me blessera et me quittera. Je rêve d'être enfermé et utilisé, forcé d'avoir des relations sexuelles et rien d'autre. D'être maltraité. Je déteste être touché, pas même étreint par mes amis proches et ma famille. Je suis incapable d'être proche de qui que ce soit. AIDEZ-MOI, S'IL VOUS PLAÎT.

Réponse de Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP le 2019-06-1

UNE.

«Guérir demande du courage, et nous avons tous du courage, même si nous devons creuser un peu pour le trouver.»~ Tori Amos

Merci de nous avoir écrit. Je vous admire d'avoir pu faire valoir ces idées.

Chaque fois qu'il y a des pensées récurrentes ou persistantes, nous voulons y prêter attention. C'est comme si notre psyché voulait que nous remarquions qu'il se passe quelque chose qui a besoin de notre attention et nous pousse constamment à y faire face. La récidive et votre inconfort sont informatifs. Quelque chose doit changer pour aider.

Sans sauter aux conclusions sur les abus sexuels ou les traumatismes, je pense qu'il serait prudent de dire qu'il y a un thème représenté dans vos pensées qui est suffisamment puissant pour avoir un impact sur une relation sexuelle saine. C'est là que vous commenceriez à parler avec votre thérapeute. Faites-lui savoir que vous avez ces pensées difficiles et que vous croyez qu'elles ont un impact sur le développement d'une relation sexuelle saine. C'est quelque chose que vous savez être vrai et vous pouvez suivre ce processus à votre rythme. Laissez la relation que vous entretenez avec votre thérapeute continuer à être un lieu sûr pour vous permettre de trier ces pensées et ces images. Si en parler est trop difficile, vous voudrez peut-être montrer à votre thérapeute la liste que vous avez et laisser la discussion évoluer à partir de là.

La guérison demande du courage et de l'engagement. Il est clair pour moi que vous avez les deux.

En vous souhaitant patience et paix,
Dr Dan

Cet article a été mis à jour à partir de la version originale, qui a été initialement publiée ici le 9 mai 2010.