Perdre du poids - et nouveaux amis - dans le groupe de soutien
De nouvelles recherches suggèrent que si faire partie d'un groupe de soutien peut vous aider à perdre du poids, vous risquez de perdre vos nouveaux amis à mesure que vous approchez de vos objectifs de poids.
Les enquêteurs ont passé en revue des groupes de perte de poids populaires et ont découvert que si le cadre du groupe est un endroit idéal pour partager des conseils et obtenir du soutien, le lien avec les autres membres peut diminuer à mesure que vous vous rapprochez de vos objectifs.
«Lorsque les consommateurs commencent à travailler pour atteindre un objectif, ils se sentent souvent incertains de la manière d'atteindre cet objectif et voient les autres à un stade similaire en tant qu'amis. Ils se transmettent des conseils utiles et s’encouragent mutuellement.
"Mais une fois que l'objectif est en vue, les consommateurs se sentent plus sûrs et croient qu'ils n'ont pas besoin du soutien des autres, alors ils deviennent distants et gardent pour eux des informations utiles", écrivent les auteurs Szu-chi Huang (Université de Stanford), Susan M. Broniarczyk (Université du Texas à Austin), Ying Zhang (Université de Pékin) et Mariam Beruchashvili (Université d'État de Californie, Northridge).
Dans une étude, les chercheurs ont analysé des réunions de groupe et des entretiens avec des membres de Weight Watchers. Tous les membres à un stade précoce de la perte de poids ont parlé de camaraderie et se sont sentis proches et disposés à aider les autres membres, contre moins de la moitié au stade avancé (42 pour cent).
En revanche, la grande majorité à un stade avancé de la perte de poids se sentait distante et hésitait à partager des informations avec d'autres membres (79 pour cent), contre moins de la moitié au stade précoce (44 pour cent).
Étant donné que le partage d'informations profite aux consommateurs, cette recherche peut aider des groupes de soutien tels que Weight Watchers, les Alcooliques anonymes ou les programmes de renoncement au tabac à trouver des moyens de garder les gens engagés et de travailler vers leurs objectifs.
La recherche a été publiée dans le Journal of Consumer Research.
«Au fur et à mesure que les consommateurs passent du stade initial de la poursuite d'un objectif à un stade plus avancé, ils passent du stade amical au stade résolument distant. Et plus les consommateurs s'éloignent des autres ayant des objectifs similaires, plus ils sont susceptibles de se sentir désengagés et même d'abandonner complètement leurs objectifs », concluent les auteurs.
Source: Journaux de presse de l'Université de Chicago / EurekAlert
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