Comment puis-je obtenir de l'aide lorsque mes parents n'approuvent pas?

Aux États-Unis: j'ai 18 ans et j'ai désespérément besoin d'aide, mais je sens que je n'ai nulle part où aller. Il serait préférable pour moi de voir un thérapeute, cependant, je vis actuellement avec mes parents et ils «ne croient pas en ce genre de chose»; J'ai déjà essayé d'aller voir un thérapeute, mais ils m'ont juste intimidé pour ne pas en voir un. Non seulement cela, mais je suis également sans emploi et je n'ai pas les moyens de parler à quelqu'un sans le savoir. Je ne sais pas trop quoi faire.

Réponse de Dr.Marie Hartwell-Walker le 2018-05-25

UNE.

Merci d'avoir écrit. Je viens de googler «des conseils à faible coût dans [votre ville]» et j'ai trouvé plusieurs thérapeutes avec des barèmes mobiles. C’est un point de départ.

L'un de vos défis est de vous permettre d'être «intimidé» par vos parents. Peu importe que vos parents ne croient pas à la thérapie. C’est juste leur opinion. À 18 ans, vous êtes à un âge où vous pouvez poliment ne pas être d'accord, mais vous décidez. Il n'est pas nécessaire de se battre à ce sujet. Vous n’avez pas besoin de les convaincre que vous avez raison. Vous n’avez pas besoin d’être en colère parce que leur opinion est différente de la vôtre. Vous avez chacun droit à vos croyances.

Bien sûr, vous ne pouvez pas vous attendre à ce que vos parents paient pour quelque chose qu’ils ne soutiennent pas. Vous devez faire face à votre situation d'emploi comme prochaine étape pour devenir indépendant.

Trouver un emploi est votre travail pour le moment. Cela signifie passer au moins 20 heures par semaine à participer activement à la recherche d'emploi. Allez en ligne pour trouver des informations utiles sur la façon de vous lancer dans une recherche d'emploi réussie. Pensez à faire du bénévolat ou un stage pour vous donner une certaine expérience et vous rendre plus attrayant pour les employeurs potentiels.

Jusqu'à ce que vous trouviez un emploi régulier, soyez créatif pour gagner de l'argent. Pensez aux services que vous pouvez offrir et que les voisins et les proches seraient heureux de payer (aide informatique? Baby-sitting? Ménage? Travaux de cour?). Beaucoup de gens ont besoin d'un peu d'aide de temps en temps, mais pas au point de vouloir embaucher quelqu'un à plein temps pour le faire. Se définir comme travailleur indépendant au lieu de chômeur fera des merveilles pour votre estime de soi - et vous donnera un autre élément à mettre sur votre CV.

En attendant, veuillez envisager de rejoindre l'un des forums de . Les membres se fournissent mutuellement un soutien et des informations précieux.

Je vous souhaite bonne.
Dr Marie