J'ai des pensées meurtrières / suicidaires

J'ai toujours eu des pensées meurtrières / suicidaires d'aussi loin que je me souvienne, mais je n'ai jamais passé trop de temps à y penser jusqu'à récemment. Depuis que j’ai 14 ans, je pense beaucoup plus à l’homicide / suicide et j’ai envie de le faire aussi. Bien sûr, je n’ai pas encore donné suite à ces pensées, mais elles deviennent de plus en plus difficiles à ignorer. Je sais que ce n’est ni normal, ni correct, mais j’ai voulu tuer quelqu'un récemment, et de manière très graphique, en pensant même à le torturer avant de le faire. Les personnes en question sont généralement des personnes que j'ai une aversion ou même une haine envers. J'ai peur de mettre en pratique ces pensées et de blesser quelqu'un, ou pire. Je pense aussi à me suicider de manière très graphique et généralement douloureuse. Je ne veux pas faire ces choses, mais elles deviennent de plus en plus difficiles à ignorer. J'ai essayé d'en parler à mes parents, mais ils refusent de m'emmener voir un thérapeute parce qu '«ils vont m'emmener et me mettre dans un hôpital psychiatrique». Je ne sais vraiment pas quoi faire.

Réponse de Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP le 2018-05-8

UNE.

Vous êtes courageux et courageux pour parler de ces pensées et sentiments très inconfortables. Le fait que vous vous sentiez très mal à l'aise avec ces pensées est un bon signe. Il est vraiment dommage que vos parents ne comprennent pas à quel point cela est difficile pour vous. Je leur demanderais à nouveau, peut-être même leur montrerais-je cette chronique, et voir s'ils peuvent vous mettre en place avec un thérapeute. Ces pensées peuvent survenir pour diverses raisons et parler à un thérapeute est un bon moyen d'aller au fond des choses.

Si vos parents ne vous aident pas, parlez-en à votre conseiller d'orientation scolaire. Il ou elle est très bien placé pour aider. Ils ont une formation spécialisée pour aider les jeunes à traverser ces périodes difficiles. Vous pouvez également leur montrer cette colonne.

En vous souhaitant patience et paix,
Dr Dan
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