Questions à poser sur la douleur et le traitement de la douleur

La douleur n'est pas seulement un symptôme; c'est aussi une condition que vous seul comprenez vraiment. Mais cela ne signifie pas que votre médecin ne peut pas vous aider. Si vous examinez de plus près votre douleur, la décrivez en détail et posez des questions réfléchies, vous pouvez aider votre équipe de gestion de la douleur à élaborer un plan de traitement axé sur les résultats pour vous.

Plus de 100 millions d'Américains souffrent de douleurs chroniques. Source de la photo: 123RF.com.

La douleur peut vous faire sentir isolé parce que c'est vous qui la ressentez, mais vous n'êtes pas seul. En fait, plus de 100 millions d'Américains souffrent de douleur chronique - et ce n'est qu'un type de douleur parmi un grand nombre de causes!

À propos de la gestion de la douleur et de votre rôle

La gestion de la douleur est une sous-spécialité de la médecine qui se concentre sur le diagnostic et le traitement de la douleur. La médecine de la douleur est parfois considérée comme une science multidisciplinaire, ce qui signifie que votre équipe de gestion de la douleur peut comprendre différents types de spécialistes: un physiatre, un physiothérapeute, un ergothérapeute, un psychologue et / ou un psychiatre. Ces spécialistes travaillent souvent en union pour coordonner les soins avec votre médecin, chirurgien, oncologue ou autre médecin de soins primaires.

En soi, la douleur est une condition médicale. Votre médecin ne peut pas voir votre douleur, bien que sa cause puisse être apparente lors d'une étude d'imagerie, comme un scanner ou une IRM. Cependant, vous pouvez aider votre médecin à visualiser votre douleur en fournissant des informations détaillées à ce sujet.

Avant le rendez-vous chez votre médecin, réfléchissez à la façon dont vous pouvez décrire votre douleur. Prenez des notes et incluez les questions auxquelles vous souhaitez répondre. Pensez à amener un membre de votre famille ou un ami de confiance avec vous pour obtenir de l'aide. Les questions suggérées ci-dessous sont fournies pour vous aider à analyser et à expliquer votre douleur.

À propos de votre douleur - aujourd'hui

  • Où est située ma douleur?
  • Ma douleur reste-t-elle au même endroit ou irradie-t-elle? (par exemple, sciatique)
  • Est-ce que quelque chose déclenche spécifiquement ma douleur? (par exemple, assis, marchant)
  • Dois-je ressentir un engourdissement, des picotements, des brûlures, des picotements ou des sensations de type électrique?
  • Ma douleur est-elle constante ou va-t-elle et vient-elle?
  • Comment la douleur a-t-elle affecté ma qualité de vie? (p. ex., relations blessées, changements de style de vie)

Sur une échelle de 1 à 10, 10 étant la pire douleur imaginable, comment évaluer ma douleur? (Voir l'échelle de la douleur ci-dessous)

Sur une échelle de 1 à 10, 10 étant la pire douleur imaginable, comment évaluer ma douleur? Source de la photo: 123RF.com.

Histoire de votre douleur

  • Qu'est-ce qui a causé ma douleur en premier lieu?
  • Ma douleur a-t-elle commencé soudainement ou progressivement?
  • Depuis combien de temps ai-je mal?
  • Que fais-je actuellement pour gérer ma douleur?
  • Y a-t-il quelque chose que je fais pour réduire ma douleur?
  • Quels médicaments contre la douleur ai-je pris par le passé et comment ont-ils fonctionné pour moi?
  • Ai-je déjà eu une réaction allergique aux analgésiques? Si oui, quels étaient les médicaments?

Préoccupations concernant votre douleur et votre traitement

  • Dois-je craindre de prendre des médicaments pour aider à gérer la douleur et d'autres symptômes (par exemple, les spasmes musculaires)?
  • Existe-t-il d'autres traitements pour la cause de ma douleur en plus des médicaments?
  • Quelles autres conditions médicales ai-je? (p. ex. diabète, hypertension artérielle)
  • Quels sont mes objectifs pour gérer ma douleur?

Questions à considérer pour demander à votre médecin

Apportez vos notes et questions avec vous à votre rendez-vous. Cela peut vous aider à tirer le meilleur parti du temps avec votre médecin et à vous assurer de repartir avec les informations nécessaires pour comprendre votre diagnostic et vos options de traitement.

  • Savez-vous ce qui cause ma douleur ou les tests nécessaires pour confirmer votre diagnostic?
  • Dois-je consulter un spécialiste de la douleur ou dois-je élargir mon équipe de gestion de la douleur à d'autres spécialistes?
  • Ma douleur peut-elle être guérie ou dois-je réajuster mes attentes pour gérer ma douleur?
  • Ma douleur a-t-elle des déclencheurs à éviter (tels que certains aliments ou parfums)?
  • Quels types de traitements contre la douleur peuvent être une option pour moi?
  • Quels sont les risques, les avantages et les effets secondaires de ces traitements?
  • Quel (s) traitement (s) recommandez-vous que je poursuive et pourquoi?
  • Quel niveau de soulagement de la douleur dois-je attendre de votre traitement recommandé?
  • Y a-t-il des thérapies alternatives, comme le massage ou l'acupuncture, que je peux explorer?
  • Les modifications du mode de vie, comme l'alimentation ou l'exercice, aideront-elles à réduire ma douleur?

Prochaines étapes

Au-delà de votre premier rendez-vous avec un ou plusieurs membres de votre équipe de gestion de la douleur, pensez à tenir un journal quotidien de la douleur. Vous pouvez noter manuellement vos observations à la main ou sur votre tablette ou votre ordinateur. Vos notes peuvent vous rafraîchir la mémoire lorsque la douleur brouille vos pensées. Cela ne prend pas beaucoup de temps et peut s'avérer bénéfique pour votre mental en fournissant un moyen de libérer les frustrations et les défis associés à la vie avec la douleur.

Afficher les sources

Statistiques sur la douleur chronique: faits et chiffres derrière cette épidémie. Le bon corps. https://www.thegoodbody.com/chronic-pain-statistics/. Dernière mise à jour le 23 juin 2017. Consulté le 7 novembre 2017.

Information sur la gestion de la douleur pour les patients. http://www.healthcommunities.com/chronic-pain/pain-management-questions-to-ask-doctor.shtml. Publié le 18 juin 2007. Dernière modification le 4 septembre 2015. Consulté le 7 novembre 2017.

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