Les tâches ménagères augmentent le stress des personnes à double salaire
Les chercheurs de l'USC ont examiné comment les conjoints masculins et féminins se remettent du fardeau du travail et comment les couples équilibrent leurs tâches ménagères et leurs loisirs.
Le rapport se trouve dans le Journal de psychologie familiale.
Dans l'étude, les chercheurs ont suivi 30 ménages à double revenu. Les couples avaient un âge médian de 41 ans et les familles avaient au moins un enfant âgé de huit à dix ans.
Les résultats brossent un tableau pessimiste du mariage, a déclaré l'auteur principal, le Dr Darby Saxbe, chercheur postdoctoral au département de psychologie du USC Dornsife College.
«Votre adaptation biologique au stress semble plus saine lorsque votre partenaire doit en subir les conséquences - plus de travaux ménagers pour les maris, moins de loisirs pour les épouses», a déclaré Saxbe.
Pour les maris et les femmes, faire plus de travaux ménagers a maintenu les niveaux de cortisol plus élevés à la fin de la journée. En d’autres termes, les tâches ménagères semblaient limiter la capacité d’un conjoint de se remettre d’une journée de travail.
Pour les épouses, les profils de cortisol étaient plus sains si les maris passaient plus de temps à faire le ménage. Pour les maris, en revanche, avoir plus de temps libre était lié à un niveau de cortisol plus sain - mais seulement si leurs femmes passaient également moins de temps dans les loisirs.
«Le résultat montre que la façon dont les couples passent du temps à la maison - pas seulement la façon dont vous passez du temps, mais aussi la façon dont votre partenaire passe du temps - a de réelles implications pour la santé à long terme», a déclaré Saxbe.
Les niveaux de cortisol peuvent affecter le sommeil, la prise de poids, l'épuisement professionnel et une résistance immunitaire affaiblie.
L’une des études antérieures de Saxbe portait sur les relations conjugales, le stress et le travail. Ses recherches ont révélé que les femmes mariées plus heureusement présentaient des profils de cortisol plus sains, tandis que les femmes qui signalaient une insatisfaction conjugale avaient des profils de cortisol plus plats, associés au stress chronique.
Les cotes de satisfaction conjugale des hommes, en revanche, n’étaient pas liées à leurs modèles de cortisol.
«La qualité des relations fait une grande différence dans la santé d’une personne», a déclaré Saxbe. «Répartir équitablement vos tâches ménagères avec votre partenaire peut être aussi important que de manger vos légumes.»
Source: Université de Californie du Sud
