Avantages mentaux et émotionnels d'avoir un animal de compagnie
Beaucoup trouvent satisfaction en prenant la responsabilité d'avoir un animal de compagnie et pour une bonne raison. Les animaux ont une capacité unique à nous apporter un sentiment tranquille de joie et de paix, sans utiliser de mots du tout. Les chiens, en particulier, semblent développer une loyauté inconditionnelle envers leurs soignants, mais tous les animaux ont le potentiel d'offrir des avantages mentaux et émotionnels.
Prendre soin de quelque chose en plus de nous-mêmes nous donne un sentiment de but et d'épanouissement. C'est aussi une responsabilité qui peut supplanter les sentiments de dépression ou d'anxiété. Souvent, une personne déprimée ou anxieuse chronique peut avoir du mal à prendre soin d'elle-même, mais prendre soin de quelque chose d'autre peut être une bonne motivation pour sortir du lit le matin et affronter la journée. Les animaux domestiques dépendent également de leurs soignants pour mener une vie heureuse et productive, donc cette responsabilité ne doit pas être prise à la légère.
Les animaux de compagnie sont pour nous une manière d'être simplifiée. Ils ne se soucient pas des factures ou des diagnostics. Parfois, leur seul élément sur la liste des choses à faire est de faire une sieste au soleil. En tant qu'humains et aidants, nous avons plus de responsabilités dont nous devons nous occuper, mais cela ne signifie pas que nous ne pouvons pas apprendre du modèle puissant consistant à prendre le temps de bouger lentement, de se reposer paisiblement et d'agir avec joie.
Rendez-vous dans n'importe quelle allée de votre animalerie locale et, quel que soit le type d'animal que vous avez, vous trouverez une sélection de jouets appropriés ou des moyens de nourrir et de faire de l'exercice pour votre animal. Les animaux adorent jouer! Ils nous rappellent qu'il y a un plaisir amusant en dehors du travail et de la survie nécessaires. Parfois, cela signifie exercer l'esprit avec une activité de type puzzle, parfois cela signifie épuiser le corps physiquement, parfois cela signifie lancer une balle ou du bâton autour d'une bobine de fil courageux, ou parfois il se cache dans un accessoire d'aquarium feuillu. Regarder et interagir avec nos animaux de compagnie dans ces types de jeu nous rappelle que nous avons également besoin de moyens pour nous défouler et alléger notre humeur sans jeu de pression ni exercice.
Puisque les animaux de compagnie ne peuvent pas parler notre langue et vice versa, nous devons nous appuyer sur des formes de communication plus profondes. Les animaux peuvent nous aider à prendre conscience de notre énergie et de nos échanges émotionnels, si nous y prêtons attention. J'ai peut-être du mal à reconnaître ma propre anxiété, mais je peux la voir de plein fouet lorsque les mâchoires de mon chien sont levées et qu'il rebondit autour de la fenêtre avec enthousiasme pendant qu'un voisin marche dans la rue.Les animaux nous reflètent nos états émotionnels, et en construisant une relation stable ensemble, nous apprenons des moyens de nous connecter et d'avoir un impact qui ne reposent pas uniquement sur les mots.
Les animaux offrent un lien que tout le monde doit expérimenter à un certain niveau. C'est l'une des raisons pour lesquelles ils peuvent être utilisés dans certains types de services thérapeutiques. Dans leur manière simple d'être et leur capacité à vivre pleinement le moment présent, les animaux nous offrent un don de joie inconditionnelle. Abraham Maslow, dans sa hiérarchie des besoins, n'a pas écarté le fait que les humains ont un réel besoin d'expérimenter l'amour et l'appartenance. Toutes les personnes ne parviennent pas à trouver ce type de connexion en famille, entre amis ou compagnons romantiques pour diverses raisons. Les animaux de compagnie peuvent offrir une occasion de faire l'expérience de la guérison et de la rétribution de la capacité d'aimer et d'appartenir grâce à leur dépendance sans faille à leurs soignants.
Au cours de cette pandémie, de nombreux refuges pour animaux à travers le pays éprouvent des difficultés à prendre soin du volume habituel d'animaux sans abri. De nombreux autres animaux ont été abandonnés parce que leurs soignants sont tombés malades ou sont incapables de continuer les soins pendant ces périodes d'incertitude. De nombreux refuges locaux offrent des programmes de placement en famille d'accueil qui aident à la fois le refuge à prendre soin des animaux de compagnie et offrent aux soignants la possibilité de ramener un animal de compagnie à la maison à titre d'essai avant de s'engager à adopter.
La National Humane Society propose une excellente section FAQ qui traite des moyens de rechercher et d'aider vos refuges pour animaux locaux. À la lumière de la crise pandémique, de nombreux refuges suspendent les frais d'adoption afin d'éliminer l'obstacle financier lié à la prise en charge d'un animal. Si l'adoption n'est pas une responsabilité pour laquelle vous êtes prêt, le bénévolat est toujours une ressource nécessaire pour les refuges pour animaux. Il peut même y avoir des opportunités à distance pour lesquelles vous pourriez faire du bénévolat, comme le partage d'animaux adoptables via vos médias sociaux ou des connexions par courrier électronique pour que d'autres personnes puissent les envisager.
