La privation de sommeil met les fonctionnaires en danger
Les enquêteurs ont découvert que le manque de sommeil affecte la capacité de l'individu à faire son travail et augmente le risque de problèmes de santé.
Dans l'étude, des chercheurs de l'Université de l'Iowa ont découvert que les policiers qui dorment moins de six heures par nuit sont plus sensibles à la fatigue chronique et aux problèmes de santé.
Les problèmes de santé comprenaient le surpoids ou l'obésité et le diabète ou une maladie cardiaque.
Les enquêteurs ont également constaté que les agents travaillant le soir ou la nuit étaient 14 fois plus susceptibles de dormir moins réparateur que les agents de jour et étaient également soumis à davantage de quarts dos à dos, ce qui exacerbait leur déficit de sommeil.
«Cette étude a confirmé davantage l'impact du travail posté sur les agents des forces de l'ordre et l'importance du sommeil en tant que facteur de risque modifiable pour la police», a écrit Sandra Ramey, professeure adjointe au College of Nursing de l'UI et auteur principal.
«La bonne nouvelle est que cela peut être corrigé. Il existe des approches que nous pouvons adopter pour briser la cascade de mauvais sommeil des policiers. »
La recherche est importante, car moins de six heures de sommeil pourrait affecter la capacité des agents de faire leur travail, ce qui pourrait nuire à la sécurité publique. Cela augmente également le risque de problèmes de santé, ce qui pourrait affecter la dotation en personnel et entraîner une augmentation des coûts de santé supportés par les contribuables.
Les résultats de l'étude sont publiés dans la revue Santé et sécurité au travail.
À la suite des résultats, les chercheurs recommandent de mettre en place des pratiques pour s'assurer que les agents dorment correctement.
Par exemple, 83% des policiers du quart de soir ou de nuit ont déclaré devoir se présenter au travail tôt le lendemain matin, au moins occasionnellement.
Une suggestion est de changer l'heure du matin à laquelle les agents de nuit ou de nuit peuvent avoir besoin de comparaître devant le tribunal pour s'assurer qu'ils se reposent complètement.
Ils recommandent également que le personnel d'application de la loi travaille plus étroitement avec les infirmières pour encourager les agents à dormir de 7 à 8 heures par nuit.
Dans l'étude, les chercheurs ont interrogé 85 policiers de sexe masculin âgés de 22 à 63 ans dans trois services de police de l'est de l'Iowa.
Les répondants étaient également répartis entre ceux qui travaillaient le quart de jour et ceux qui travaillaient le soir ou de nuit. Les agents, qui travaillaient en moyenne 46 heures par semaine, ont été interrogés sur leurs niveaux de stress et de fatigue, tandis que leur taille, leur poids et leur taux de protéine C-réactive (marque les niveaux d'inflammation dans le sang) ont été mesurés.
Les chercheurs ont découvert que les agents travaillant le soir ou la nuit étaient plus susceptibles de dormir moins de six heures. De plus, les enquêteurs ont déterminé que les policiers qui dormaient moins de six heures étaient deux fois plus susceptibles de mal dormir.
Les enquêteurs estiment que cette idée est importante, car un mauvais sommeil peut entraîner un «épuisement vital» ou une fatigue chronique, ce qui peut déclencher des problèmes de santé supplémentaires.
L'étude s'appuie sur d'autres études qui montrent un lien possible entre la privation de sommeil et la mauvaise santé et la fatigue chronique chez les policiers.
«Cette constatation est étayée par d'autres études qui suggèrent qu'un mauvais sommeil et un sommeil court (avec fatigue qui en résulte) peuvent être liés au stress psychologique», ont-ils écrit.
Une surprise a été l'incapacité de découvrir un lien étroit entre le manque de sommeil et l'apparition de complications de santé, bien que les chercheurs disent qu'un échantillon statistique plus large est nécessaire pour mieux comprendre la relation.
Source: Université de l'Iowa
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