L'auto-louange non méritée peut déclencher la dépression
Cependant, les enquêteurs ont découvert que les meilleurs et les moins performants se sentaient bien lorsqu'ils s'évaluaient avec précision - probablement parce que les plus performants reconnaissaient leurs forces et que les moins performants reconnaissaient leurs faiblesses et pourraient essayer d'améliorer leurs performances futures.
«Ces résultats remettent en question la notion populaire selon laquelle l'auto-amélioration et le fait de fournir une rétroaction positive sur les performances aux moins performants sont bénéfiques pour la santé émotionnelle. Au lieu de cela, nos résultats soulignent les avantages émotionnels d'une auto-évaluation précise et d'un retour d'information sur les performances », a déclaré l'auteur principal Young-Hoon Kim, Ph.D., de l'Université de Pennsylvanie.
L'étude se trouve dans la revue Émotion.
Les enquêteurs ont réalisé quatre expériences avec différents groupes de jeunes des États-Unis et de Hong Kong. Trois groupes américains comptaient au total 295 étudiants de premier cycle, avec 186 femmes et un âge moyen de 19 ans. Un groupe de Hong Kong était composé de 2780 lycéens, dont 939 filles de quatre écoles différentes et de la 7e à la 12e année.
Dans les deux premières expériences, l'un des groupes américains et les étudiants de Hong Kong ont passé des tests académiques et ont été invités à évaluer et à comparer leurs propres performances avec d'autres étudiants de leurs écoles.
Suite à leurs évaluations, tous les participants ont rempli un autre questionnaire largement utilisé pour évaluer les symptômes de la dépression.
Dans les troisième et quatrième expériences, les chercheurs ont évalué les deux autres groupes d'étudiants américains avec des exercices de rétroaction qui ont amené les très performants à penser que leurs performances étaient faibles et les moins performants à penser que leurs performances étaient élevées. Les groupes témoins ont participé aux deux et ont reçu leurs scores sans retour.
Les chercheurs ont constaté dans toutes les études que ceux qui évaluaient leurs propres performances comme beaucoup plus élevées qu'elles ne l'étaient réellement étaient beaucoup plus susceptibles de se sentir abattus.
«La détresse suite à des éloges excessifs est susceptible de se produire lorsque l'inadéquation d'une personne est exposée, et parce que des auto-évaluations inexactes peuvent empêcher l'auto-amélioration», a déclaré le co-auteur Chi-Yue Chiu, Ph.D., de l'Université technologique de Nanyang à Singapour.
Les résultats ont également révélé des différences interculturelles qui soutiennent les conclusions antérieures selon lesquelles les Asiatiques sont plus humbles que les Américains.
Les étudiants américains de premier cycle ont eu une réponse moyenne plus élevée lors de l'évaluation de leur performance que les étudiants de Hong Kong, à 63% contre 49%, ont constaté les chercheurs.
Néanmoins, les chercheurs ont découvert que l'auto-amélioration excessive était liée à la dépression pour les deux cultures.
Source: Association américaine de psychologie
.jpg)
