La satisfaction corporelle est importante même en vieillissant

Une nouvelle recherche révèle qu'en vieillissant, les hommes et les femmes ont des points de vue différents sur le fonctionnement et l'apparence du corps. Et chaque sexe est plus satisfait de son corps lorsqu'il pratique une activité physique.

Les chercheurs de l'Université Baylor ont découvert que le processus de vieillissement s'accompagne d'un déplacement de la satisfaction corporelle de l'apparence vers la fonctionnalité corporelle, une découverte qui a été documentée de manière plus cohérente chez les femmes.

Cependant, lorsque l'on compare les préoccupations entre les sexes, la satisfaction à l'égard de la fonctionnalité corporelle est plus importante pour les hommes que pour les femmes. Et l'augmentation de la satisfaction corporelle tant au niveau de l'apparence que de la fonction a réduit les symptômes dépressifs chez les personnes âgées.

L'étude apparaît en ligne dans la revue Annales de médecine comportementale.

Les chercheurs ont découvert que les programmes d’exercice ou d’activité réduisent non seulement le risque de développer une multitude de maladies chroniques, mais augmentent également la satisfaction à l’égard de la fonction corporelle et la satisfaction de l’apparence corporelle.

Lorsque les chercheurs ont étudié les hommes et les femmes en tant que groupe combiné, une plus grande amélioration de la satisfaction à l'égard de la fonction corporelle était associée au fait d'être plus jeune, de meilleures évaluations de la santé de base, de réductions plus importantes de l'indice de masse corporelle (IMC) et de plus d'activité physique.

Une plus grande amélioration de la satisfaction à l'égard de l'apparence corporelle était associée à l'obtention d'un diplôme d'études collégiales, à davantage de réductions de l'IMC et des symptômes dépressifs et à une augmentation de l'activité physique.

Une variance ethnique a également été notée lorsque les chercheurs ont découvert que les personnes âgées blanches avaient une satisfaction corporelle globale plus faible et voyaient une relation plus forte entre l'activité physique et la satisfaction corporelle que les personnes âgées afro-américaines.

Cependant, les chercheurs ont constaté que les améliorations de la satisfaction à l'égard de la fonction corporelle et de l'apparence corporelle étaient plus probables chez les participants blancs.

«Il était intéressant de noter que même si la satisfaction de l'apparence corporelle semble être plus importante pour les populations plus jeunes, en particulier les femmes, elle reste importante et pertinente chez les personnes âgées», a déclaré l'auteur de l'étude Renee Umstattd, Ph.D.

«D'une certaine manière, c'est un peu décourageant de penser que les femmes et les hommes luttent encore pour être satisfaits de l'apparence de leur corps, même après une vie pleine de sens. Sous un autre angle, l'étude fournit un soutien pour promouvoir une activité physique accrue chez les personnes âgées et offrir des programmes efficaces pour augmenter les taux d'activité physique des personnes âgées. L'augmentation de l'activité physique améliore la satisfaction à la fois dans l'apparence corporelle et la fonction.

Dans l'étude, les chercheurs ont sondé près de 1 900 participants âgés en moyenne de 69 ans qui suivaient un programme d'activité physique pour les personnes âgées. Ils ont ensuite utilisé des analyses de régression simultanées pour examiner les prédicteurs du changement de la satisfaction fonctionnelle et de l'apparence corporelle.

Source: Université Baylor