La stimulation cérébrale peut réduire les envies alimentaires riches en glucides
Des recherches émergentes suggèrent que la stimulation non invasive d'une zone spécifique du cerveau peut réduire les fringales.
Peter A. Hall, Ph.D., de l'Université de Waterloo au Canada, et ses collègues ont effectué une revue de la littérature et découvert que la stimulation cérébrale est efficace pour réduire les fringales d'aliments «appétitifs» riches en calories. Néanmoins, les chercheurs estiment que des recherches supplémentaires sont nécessaires pour déterminer si la stimulation cérébrale peut réduire la consommation alimentaire réelle.
Les résultats de l'étude apparaissent dans Médecine psychosomatique: Journal of Biobehavioral Medicine.
Les chercheurs ont analysé des études antérieures évaluant les effets de la stimulation cérébrale non invasive sur les fringales et la consommation alimentaire. Les résultats suggèrent que la stimulation d'une région cérébrale spécifique appelée le cortex préfrontal dorsolatéral (DLPFC), semble jouer un rôle dans la «régulation consciente des envies de nourriture et de la consommation d'aliments riches en calories».
La revue a identifié onze études évaluant les effets de la stimulation DLPFC sur les envies et / ou la consommation de nourriture. Les études ont inclus des volontaires humains en laboratoire - le plus souvent des femmes qui ont signalé des envies «fortes et fréquentes» de grignotines riches en calories. Toutes les études ont utilisé une procédure de stimulation fictive (inactive) appropriée.
Sur huit études fournissant des données sur les fringales, toutes sauf une ont montré un effet significatif de la stimulation cérébrale. La méta-analyse des données regroupées de ces études a suggéré un «effet de taille modérée» de la stimulation DLPFC sur les fringales - environ un demi-point sur une échelle auto-évaluée à quatre points.
Fait intéressant, un seul des deux types de stimulation étudiés a eu un effet significatif sur les envies de nourriture - une technique appelée stimulation magnétique transcrânienne répétitive (rTMS). L'autre technique évaluée, la stimulation transcrânienne en courant continu, n'a pas affecté de manière significative les envies.
En revanche, les résultats de neuf études fournissant des données sur la consommation alimentaire réelle étaient incohérents. L'analyse des données regroupées n'a suggéré aucun effet significatif de la stimulation cérébrale.
Deux autres études ont évalué les effets du traitement en utilisant des sessions répétées de stimulation DLPFC. Les résultats ont été mitigés, car une étude a révélé une réduction significative de l'apport alimentaire total après une stimulation quotidienne, tandis que l'autre ne l'a pas fait.
Cependant, il y avait des preuves que la stimulation réduisait spécifiquement la consommation de glucides - par exemple, les biscuits, les gâteaux et les sodas.
Les chercheurs pensent que c'est une idée importante, car les grignotines riches en calories sont souvent impliquées dans le développement de l'obésité.
L’une des raisons pour lesquelles il est si difficile de perdre du poids en suivant un régime est que la personne doit surmonter les «préférences naturelles» pour ces types d’aliments appétitifs. La manière dont le DLPFC agit pour réduire les fringales n'est pas tout à fait claire, mais des preuves suggèrent des effets possibles sur le «centre de récompense» du cerveau et / ou un contrôle cognitif amélioré des fringales.
Les chercheurs pensent que les données disponibles soutiennent la conclusion selon laquelle la stimulation DLPFC réduit les fringales. «Ces effets semblent être les plus forts pour les méthodes de neuromodulation rTMS et sont de magnitude modérée», écrivent-ils.
Alors que jusqu'à présent il n'y a «aucun effet fiable» de la stimulation cérébrale dans la réduction de la consommation alimentaire globale, des études suggèrent un effet possible sur la consommation de glucides.
Source: Wolters Kluwer Health / EurekAlert
