De nombreux étudiants en médecine du sport sont aux prises avec une douleur constante

Selon une nouvelle étude allemande de l'Université Goethe de Francfort, un grand nombre de personnes ayant des spécialités ou des carrières axées sur le sport sont aux prises avec une douleur constante, qu'elle soit physique ou psychologique.

"Un athlète de haut niveau sur trois souffre de douleurs importantes", a déclaré le Dr Johannes Fleckenstein, professeur privé à l'Université Goethe.

Et bien que peu de recherches aient été effectuées sur cette question, Fleckenstein en a fait l'objet principal de ses cours. Cela a abouti à un mémoire de maîtrise dans lequel l’auteur Anke Bumann s’intéresse principalement à la situation des étudiants en sport.

Bumann a envoyé son questionnaire aux étudiants de 89 instituts de sciences du sport dans les régions germanophones. La réponse a été impressionnante: 865 personnes ont participé, 664 ont rempli le formulaire en entier, certaines ajoutant des réponses très détaillées dans leurs propres mots.

La base de l'enquête était le «questionnaire allemand sur la douleur» de la Société allemande de la douleur, complété par des aspects spécifiques tels que l'athlétisme, l'étendue de l'entraînement, l'auto-efficacité et la résilience.

Les répondants ont indiqué où et combien de régions du corps souffraient, quelles blessures et autres diagnostics étaient présents, ainsi que les facteurs psychologiques, la consommation d'alcool et la qualité du sommeil.

Les résultats révèlent qu'un sur quatre des jeunes personnes présumées en bonne santé souffre de douleur et montre l'apparition de ce que l'on appelle des facteurs biopsychosociaux qui peuvent favoriser la douleur, en particulier le stress résultant d'une pression de haute performance.

Plus de la moitié des participants ont déclaré ressentir de la douleur dans deux ou plusieurs régions du corps, bien que la plupart d'entre eux rapportent une tolérance à la douleur relativement élevée. Par rapport aux autres de leur âge, les étudiants en sport ont tendance à souffrir de dépression, d'anxiété et de stress plus fréquents, alors qu'en même temps leur autocompassion était significativement moindre.

En moyenne, les étudiants s'entraînent cinq à sept heures par semaine et consomment plus d'analgésiques (analgésiques) et d'alcool. Plus de 60% signalent un trouble du sommeil.

Les résultats sont les mêmes pour tous les types de sports, seul l'emplacement de la douleur étant différent. Le manque d'autocompassion envers leur propre corps et ses limites conduit cependant à ce que la condition devienne chronique et de plus en plus difficile à changer.

Les réponses globales montrent clairement que le besoin est grand: il y avait une expression fréquente de bonheur que l’attention était maintenant accordée au problème et à la possibilité d’exprimer ses problèmes.

Fleckenstein espère que si les élèves identifient et discutent tôt de ce problème, cela les aidera à faire face à leur douleur plus ouvertement sans craindre d'être qualifiés de «wimps». À son avis, les enseignants pourraient également apporter une contribution positive en accordant une plus grande attention à la santé des candidats lors des examens pratiques. Et lorsque les scientifiques du sport termineront leur formation et occuperont les postes professionnels correspondants, ils pourront progressivement contribuer à un changement d'attitude.

«Nous devons enfin arrêter de banaliser la question de la douleur dans le sport», a-t-il déclaré.

Source: Université Goethe de Francfort