Une faible estime de soi nuit à la communication avec les partenaires intimes
Une nouvelle recherche menée au Canada suggère que les personnes ayant une faible estime de soi sont plus susceptibles de rester dans des relations malheureuses.
Les enquêteurs de l'Université de Waterloo ont constaté que les personnes souffrant d'une faible estime de soi ont tendance à ne pas se plaindre de leurs relations avec leur partenaire parce qu'elles craignent d'être rejetées.
Cette constatation était quelque peu contraire à ce que l'on suppose souvent.
«Il y a une perception que les personnes ayant une faible estime de soi ont tendance à être plus négatives et à se plaindre beaucoup plus», a déclaré Megan McCarthy, auteure de l'étude et titulaire d'un doctorat. candidat au Département de psychologie.
«Bien que cela puisse être le cas dans certaines situations sociales, notre étude suggère que dans les relations amoureuses, le partenaire ayant une faible estime de soi résiste à aborder les problèmes.»
L'étude est importante pour comprendre comment la communication entre partenaires intimes peut aider à améliorer la vie amoureuse des gens du monde entier.
"Si votre partenaire ne s'engage pas dans une conversation ouverte et honnête sur la relation", a déclaré McCarthy, "ce n'est peut-être pas qu'il s'en moque, mais plutôt qu'il se sent en insécurité et a peur d'être blessé."
Dans sa recherche axée sur la communication entre partenaires intimes, McCarthy a examiné comment la faible estime de soi d'un partenaire peut avoir un impact sur une relation.
«Nous avons constaté que les personnes ayant une image de soi plus négative ont souvent des doutes et des inquiétudes quant à la mesure dans laquelle les autres se soucient d’elles», a-t-elle déclaré.
«Cela peut conduire les gens à faible estime de soi à adopter un comportement défensif et autoprotecteur, comme éviter la confrontation.»
Les chercheurs pensent que les résultats suggèrent que les personnes ayant une faible estime de soi hésitent à répondre à leurs préoccupations parce qu'elles craignent des résultats négatifs.
Les victimes peuvent croire qu'elles ne peuvent pas s'exprimer sans risquer le rejet de leur partenaire et nuire à leur relation, ce qui se traduit par une plus grande insatisfaction globale dans la relation.
«Nous pouvons penser que rester silencieux, dans une sorte de« pardonner et oublier », est constructif, et cela peut certainement être lorsque nous ressentons des ennuis mineurs», a déclaré McCarthy.
«Mais lorsque nous avons un problème grave dans une relation, ne pas résoudre ces problèmes directement peut en fait être destructeur.»
Des études supplémentaires sont prévues pour examiner comment accroître le sentiment de pouvoir ou d’influence d’un partenaire ayant une faible estime de soi dans une relation peut favoriser une divulgation plus ouverte.
«Nous savons tous que les relations étroites peuvent parfois être difficiles», dit McCarthy. «Le problème clé, alors, est de savoir comment nous choisissons de le gérer lorsque nous nous sentons insatisfaits d'un partenaire.»
Source: Université de Waterloo
