Mon thérapeute est-il hors ligne?

Je vois mon thérapeute depuis 4 séances maintenant pour parler de choses liées à ma famille, à mon passé, juste des choses difficiles que j'ai dû traverser et notre objectif est de mieux me comprendre.
Maintenant, cette dernière fois que je l'ai vu, il m'a demandé quels étaient mes fantasmes sexuels. Je ne comprends pas comment cela pourrait être bénéfique d’en parler mais je n’y ai pas pensé à l’époque, alors je ne lui ai pas posé la question.
Mais est-ce une violation de la vie privée »? Est-ce qu'il est hors de propos de me demander ça? (Du Royaume-Uni)

Réponse de Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP le 2019-06-8

UNE.

Merci pour votre email. Les thérapeutes sont formés de différentes manières et ce qui peut sembler inapproprié pour certains est parfaitement naturel pour d'autres. Le fait que cela ait provoqué une forte réaction est important en soi. J'utiliserais votre inconfort comme base de votre prochaine session. Plutôt que d’essayer d’évaluer si le thérapeute a dépassé ses limites avec la question, je préférerais que vous lui parliez de votre réaction. Puisque vous commencez tout juste à voir le thérapeute, toutes les questions que vous avez posées ici sont appropriées pour lui poser. Découvrez quelle est la nature de la question, pourquoi est-il avantageux d'en parler et, surtout, que vous vous sentez comme s'il s'agissait d'une atteinte à votre vie privée. Bien que difficiles, je pense que ces conversations sont essentielles pour vous, soit pour établir une relation plus profonde avec le thérapeute, soit pour passer à autre chose.

Juste pour vous donner un avant-goût des différentes formes de psychothérapie, voici un blog qui permet de bien distinguer les quatre principales. Bien qu'il soit courant que les thérapeutes soient «éclectiques» dans leur approche, la plupart s'identifieront à un type principal de thérapie.

Quant aux objectifs et à l'efficacité de la psychothérapie et des différents formats, ils sont nombreux. Dans ce blog, vous pouvez apprendre les différentes modalités et approches utilisées.

Mais de tous les points concernant les diverses formes de thérapie, les styles de thérapie et la formation des thérapeutes, je pense que la caractéristique la plus importante de votre question est qu'elle concerne vos droits en tant que consommateur de santé mentale. Vos droits sont importants à connaître et à comprendre dans le cadre du processus de traitement.

Votre implication dans un plan de traitement avec le thérapeute est au cœur de vos droits. Encore une fois, cela varie en fonction de la modalité (comme la thérapie individuelle ou de groupe) et de la méthodologie. Toutes vos questions sont bonnes, votre préoccupation est légitime et vos sentiments à l'idée d'être posée sont une partie importante du processus. Même si vous souhaitez quitter votre thérapeute, parler de votre réaction est important pour votre croissance, que vous restiez ou non avec le thérapeute.

Pour en savoir plus sur vos droits, vous pouvez consulter cet article.

En vous souhaitant patience et paix,
Dr Dan
Blog Proof Positive @