La lumière, l'heure de la journée, peut être un facteur de risque d'obésité infantile
L'exposition à la lumière, à la fois artificielle et naturelle, pourrait-elle influencer l'obésité chez les jeunes enfants? Une nouvelle étude australienne suggère que cela pourrait être une possibilité très réelle car les chercheurs découvrent que l'exposition à la lumière joue un rôle dans le poids des enfants d'âge préscolaire.
Des chercheurs de l'Université de technologie du Queensland (QUT) ont suivi des enfants âgés de trois à cinq ans, issus de six crèches de Brisbane.
doctorat L'étudiante Cassandra Pattinson et ses collègues ont mesuré le sommeil, l'activité et l'exposition à la lumière des enfants pendant une période de deux semaines (temps 1), ainsi que leur taille et leur poids pour calculer leur IMC. Ils ont ensuite suivi 12 mois plus tard pour vérifier les changements.
«Au moment 1, nous avons constaté qu'une exposition à la lumière d'intensité modérée plus tôt dans la journée était associée à une augmentation de l'indice de masse corporelle (IMC), tandis que les enfants qui recevaient leur plus forte dose de lumière - à l'extérieur et à l'intérieur - dans l'après-midi étaient plus minces», a déclaré Pattinson.
Lors du suivi, les enfants qui avaient une exposition totale à la lumière plus élevée au temps 1 avaient une masse corporelle plus élevée 12 mois plus tard. La lumière a eu un impact significatif sur le poids même après que les chercheurs aient pris en compte le poids corporel, le sommeil et l'activité du temps 1.
«Environ 42 millions d'enfants de moins de cinq ans dans le monde sont classés comme en surpoids ou obèses, il s'agit donc d'une avancée significative et d'une première mondiale.
«L'éclairage artificiel, y compris la lumière émise par les tablettes, les téléphones portables, les veilleuses et la télévision, signifie que les enfants modernes sont exposés à plus de lumière environnementale que n'importe quelle génération précédente. Cette augmentation de l'exposition à la lumière a été parallèle aux augmentations mondiales de l'obésité. »
L’équipe de recherche provient de l’Institut de la santé et de l’innovation biomédicale de QUT et du Centre de recherche sur la santé des enfants. Pattinson a déclaré qu'il est connu que le moment, l'intensité et la durée de l'exposition à la lumière artificielle et naturelle ont des effets biologiques aigus chez les mammifères.
«L'horloge circadienne - également connue sous le nom d'horloge corporelle interne - est largement influencée par notre exposition à la lumière et le moment où cela se produit. Cela a un impact sur les habitudes de sommeil, le gain ou la perte de poids, les changements hormonaux et notre humeur », a déclaré Pattinson.
«Les facteurs qui ont un impact sur l'obésité comprennent l'apport calorique, la diminution de l'activité physique, la courte durée du sommeil et la durée du sommeil variable. Maintenant, la lumière peut être ajoutée au mélange. »
Pattinson a déclaré que la prochaine étape consistait à déterminer comment la recherche pouvait être utilisée dans la lutte contre l'obésité chez les enfants.
«Nous prévoyons de mener d'autres études avec des enfants d'âge préscolaire et aussi des nourrissons», a-t-elle déclaré.
«Des études animales ont montré que le moment et l'intensité de l'exposition à la lumière sont essentiels pour le fonctionnement métabolique et le poids. Nos résultats suggèrent qu'il en va de même pour nous.
«Cette recherche suggère que l'exposition à différents types de lumière (à la fois artificielle et naturelle) à des moments différents doit maintenant faire partie de la conversation sur le poids des enfants.»
L'étude est publiée dans la revue internationale de recherche PLOS ONE.
Source: Université de technologie du Queensland
